维生素D的皮是可以吃的，但仅仅限制于成年人，如果是婴幼儿，因为不具备咀嚼能力，建议不要吃。因为维生素D的皮在遇热后很快就会融化，很可能就会粘附到婴幼儿的咽喉，导致正常的呼吸受到影响，所以建议剪一个小口，把液体滴入到口中。

维生素D是一种常见的脂溶性维生素，可有效促进钙元素的吸收，在日常生活中如果可以经常性接受阳光的照射，就可以有效促进维生素D的转化，可以吸收更多钙元素，有效提升人体的免疫能力。可是有一些人想要知道维生素D的皮能吃吗？

1、维生素D的皮能吃吗

维生素D是一种西药制剂，有效提高人体免疫能力，补充人体所需营养。这是一种胶囊型的包装，里面是橙色的透明液体没有苦味，如果是成人服用一般是直接连皮一起吃，不会对人体产生影响。如果是小孩子建议不要连壳一起吃，很容易会导致胶囊堵塞，喉管出现呼吸困难等现象，可以在胶囊处剪一个小口，然后把液体放入到孩子的嘴中。

2、维生素D在服用时的注意事项

在服用维生素D时需要了解，大部分的维生素D，表面都是使用食用明胶，比如果冻酸、奶布、丁中都有出现。可是还需要了解，明胶分成两种，一种是使用明胶，一种是工业明胶。如果是工业明胶不可以吃，另外如果婴幼儿没有咀嚼能力，不可以直接连壳吃。维生素D的壳在遇热后就会直接融化，很可能会粘附到婴幼儿的喉咙，所以一般建议婴幼儿不可以直接连皮一起吃。