面肌痉挛的产生是由于年龄的问题，和神经交叉的血管会开始硬化，再加上血压升高，长期压迫神经引起的脱髓鞘变性等，使神经轴索间发生串电现象，兴奋由传出而变成传入，可有大量异常电位蓄积和发放，可引起面肌痉挛发作，那么面肌痉挛吃什么水果比较好呢，下面就一起来具体了解一下吧。

维生素B族元素对面肌痉挛也有帮助，够帮助神经传导物质的合成，如B1、B2、B12等，所以面肌痉挛患者平时可多吃一些富含维生素B族的水果，如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。

面肌痉挛患者饮食也应注意补充钙，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面肌痉挛患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等都富含钙质，面肌痉挛患者平时可多吃。

以上就是对面肌痉挛吃什么水果好的介绍，患者在生活中要多出水果，水果不但对患者补充营养很有帮助，还能起到美容的功效，所以多吃水果没害处，患者更要尽量多食。