多宝平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

爱吃咸鱼的人如何预防鼻咽癌

发布时间:2020-09-1656663次浏览

在生活中,很多人虽然明知道吃过多咸鱼对身体的害处,但实在难以抵挡咸鱼的诱惑,那么,这样爱吃咸鱼的人该如何预防鼻咽癌呢?

1.成年人应尽量少吃咸鱼,儿童不宜吃咸鱼。咸鱼中含有亚硝基化合物,尤其是亚硝胺,以及可活化EB病毒的化学物质,这些物质均可能导致鼻咽癌的发生,且儿童过早吃咸鱼更易患鼻咽癌,因此爱吃咸鱼的人应少吃或尽量不吃咸鱼。

2.爱吃咸鱼的人饮食应均衡,注重三餐的营养搭配,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃或不吃熏肉等含有亚硝胺的食物,少吃辛燥刺激性的食物,尽量不饮酒和吸烟,避免不良饮食及生活习惯导致鼻咽癌。

3.实在难以抵挡咸鱼诱惑的人可在吃咸鱼时加少量醋,可分解亚硝胺,从而降低患鼻咽癌的风险。

4.保证每周运动排汗。爱吃咸鱼的人最好经常运动,通过运动排汗的过程可以排出部分盐分,保证身体的代谢平衡。

5.平时生活中爱吃咸鱼的人应尽量避免吸入有害烟雾,如煤油灯气、杀虫气雾剂等,并注意预防感冒,减少对鼻咽部的有害刺激。

6.注意鼻咽部的卫生,适当清洁、漱口,避免鼻咽癌的发生。

相关推荐

鼻咽恶性肿瘤能不能痊愈
鼻咽恶性肿瘤,有些人是完全可以痊愈的,鼻咽恶性肿瘤最常见的是鼻咽癌,鼻咽癌是耳鼻喉科最常见的恶性肿瘤,特别是在南方的发病率比较高。鼻咽癌的预后就是能否痊愈,其实最主要是看是早期的还是晚期的,当然跟恶性程度也是有关系的。鼻咽癌大部分都是未分化的或者低分化的鳞癌,如果发现的比较早的话,简单地做放疗大部分病人就能够达到根治的效果。原来一提到恶性肿瘤,担心可能5年生存率比较低,现在鼻咽癌特别是早期的鼻咽癌,经过放疗以后5年的生存率可能达到百分之八九十,这么高的生存率就意味着很多鼻咽癌的病人都能够达到痊愈的效果。当然如果是发现的比较晚,已经出现了颈部淋巴结转移,局部破坏骨头,长到脑子里面去了,或者血行播散、有肺转移,肝转移以及颅内的脑转移等等,预后肯定要差一些。或者有些人鼻咽癌对放疗不太敏感,做了放疗没有完全下去,这时候可能在放疗结束以后,如果没下去可能要辅助地做手术切除或者辅助化疗。总之鼻咽癌的5年生存率还是比较高的,相对其他恶性肿瘤来说预后还算不错的。
语音时长 01:38

2021-07-09

65625次收听

鼻子有压迫感是不是鼻咽癌
鼻子有压迫感,大多数不是鼻咽癌。首先说鼻子有压迫感,这个症状在临床上其实非常罕见的。在临床上很少有病人来了看病,主诉说:大夫,我鼻子有压迫感。鼻子有压迫感,更多地考虑是不是有鼻窦的病变。比如说有鼻窦炎会导致病人眼眶周围包括脑子的闷、胀等这些感觉,可能少数病人感觉是压迫感,这种大多数是炎症导致的,特别是慢性炎症导致的,最常见的是慢性鼻窦炎。也有一些人因为鼻中隔偏曲,合并慢性鼻炎,偏曲的中隔刺激了鼻甲黏膜,可能会导致反射性的头痛,如果比较轻微的,可能也是有个压迫感,就是鼻堵、注意力不集中、头昏、头沉这些感觉。所以我理解的鼻子有压迫感,更多的是头昏、头沉这些感觉,这些感觉都不是鼻咽癌常见的症状。鼻咽癌常见的症状,早期没有明显的症状,很多人是因为反复的中耳炎才发现的。有的人是因为颈部的包块,颈部已经有淋巴结转移了才发现。当然,也有病人是回涕带血、头痛等这些。所有的这些是鼻咽癌的症状,而很少因为鼻咽癌有鼻子压迫感这种感觉,所以鼻子有压迫感,大多数不考虑是鼻咽癌。
语音时长 01:42

2021-07-09

108608次收听

鼻癌症状是不是鼻子一直不通
鼻癌症状可能包括鼻子一直不通,也就是鼻塞。但是鼻癌症状远不止鼻塞、不通气的症状,鼻癌的症状通常一开始可以表现为一侧的鼻塞,并且鼻塞会逐渐越来越重,到后期可以发展为两侧持续性的鼻塞。另外鼻癌常见症状还包括鼻出血,鼻出血一开始可以是偶发的、间断性的,鼻出血的出血程度会越来越重,到最后可能会导致不易止血的鼻出血。另外还可以伴有头痛、发烧等相关的恶性肿瘤症状;另外还可以伴有颈部淋巴结肿大,这些都属于鼻癌的常见症状。如果到后期还有可能侵犯到眼眶内,导致眼眶疼痛,甚至眼球突出,以及向下侵犯到硬腭,导致硬腭的隆起,以及菜花状的肿物形成,这都是属于鼻癌相关的症状。鼻癌如果有这些相关症状出现,就要做鼻内镜以及鼻窦CT检查来进一步明确。如果检查发现了肿物,就需要取活检来做病理检查,明确诊断。一般明确诊断之后,如果是鼻癌需要考虑手术完整切除,争取尽量的整块完整切除,并且保留一定的安全边界。通常要考虑做上颌骨的全切手术,之后要配合放疗,以达到更好的治疗效果。
语音时长 01:29

2021-06-25

78299次收听

鼻咽癌和鼻炎有关系吗
鼻咽癌和鼻炎没有非常明确的关系,鼻炎是一种鼻腔的炎症性改变,是一种良性疾病,一般极少会发生恶变,但是部分患者出现鼻炎后没有及时治疗,长期反复刺激可能会导致恶性病变产生。因此出现鼻炎后一定要及时治疗,可以进行药物治疗或手术治疗,同时还需要做好身体保健工作,避免鼻咽炎反复出现。如果有明显的头部疼痛、流鼻涕、鼻部出血、发热等症状出现,建议及时去医院进行具体的检查,可以进行鼻腔CT检查,判断有无出现占位性病变,再来对症治疗,避免出现严重后果。
语音时长 01:16

2021-05-11

103475次收听

02:35
鼻子有血丝是鼻癌吗
鼻子有血丝大多数不考虑鼻癌。鼻子有血丝常见的原因有很多,如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔良性的肿瘤等。病人鼻中隔偏曲和慢性鼻炎,天气干燥时或打喷嚏、擤鼻涕时可能会导致黏膜的毛细血管扩张、黏膜破损出血,有的人是过敏性鼻炎、黏膜水肿、鼻窦炎、脓性分泌物刺激的鼻黏膜充血也可能会导致鼻涕里有血丝。当然,鼻癌有可能会鼻涕里面带血,但鼻癌在临床上发病的几率是非常低的。鼻癌的首发症状可有脓鼻涕、血涕,但是更多的可能是鼻子堵或引起眼眶、头疼、复视等副作用。
02:14
鼻屎带血会是鼻癌吗
有可能是鼻癌,但是可能性很小。鼻涕带血多数和鼻炎、反复抠揉鼻子及用力擤鼻涕的刺激造成鼻黏膜损伤有关。避免刺激因素,鼻黏膜恢复正常,鼻屎带血情况就会慢慢恢复。另外和鼻炎有关,鼻炎会导致鼻分泌物增加,鼻屎增加导致鼻子痒,会抠揉鼻子,鼻黏膜损伤出血。治疗鼻炎缓解了鼻子痒,分泌物多等不舒服症状,没有鼻屎就不会抠鼻子预防鼻出血发生。鼻涕带血情况仍持续存在或越来越重,做进一步鼻内镜检查,以排除其他可能性因素,包括鼻癌,鼻癌导致鼻涕带血会越来越严重不易止血,伴有头痛、发烧等相关症状。
02:08
鼻癌早期鼻子会疼吗
鼻癌早期鼻子有可能会疼痛,因为肿瘤刺激鼻腔、鼻窦的黏膜神经,有可能会导致一定程度的疼痛。但通常这种疼痛不一定必须或者经常出现,而鼻癌早期症状,有可能会出现有鼻塞,鼻塞会越来越重。另外,有可能会导致鼻面部的疼痛,有可能会导致鼻子出血越来越严重。除了鼻子疼痛,还有可能会有头痛、眼眶痛、面颊部疼痛及牙痛等相关症状。另外,鼻癌还有可能会出现颈部淋巴结肿大。出现以上情况,建议做鼻内镜及鼻窦CT检查,进一步明确病变,必要时要取活检做病理检查来进一步明确诊断。
02:13
鼻癌鼻子里面会疼吗
鼻癌的常见症状包括鼻子里面的疼痛,因为肿瘤刺激鼻腔黏膜的神经会导致一定程度的鼻子痛。鼻癌的常见症状还包括鼻塞越来越严重,从一开始的轻微鼻塞,逐渐发展为双侧的持续性鼻塞。另外还可以有鼻出血,鼻出血会越来越重。通常一开始是偶然的鼻出血,到后来鼻出血越来越频繁,出血量越来越多,后期表现为不易止血的鼻出血以及有致命性的大出血。因此发现肿瘤的,明确诊断之后鼻癌通常需要考虑手术切除,术后定期复查也是很重要,在术后3-6个月期间做一次PET-CT检查,以明确肿瘤有无复发。
02:20
鼻子有压迫感是鼻咽癌吗
鼻子有压迫感,大多数不是鼻咽癌。鼻子有压迫感,更多考虑鼻窦的病变。比如说有鼻窦炎,会导致病人眼眶周围包括脑子的闷、胀等这些感觉,可能少数病人感觉是压迫感。也有一些人因为鼻中隔偏曲,合并慢性鼻炎,偏曲的中隔刺激了鼻甲黏膜,可能会导致反射性的头痛,如果比较轻微的,可能也是有个压迫感。鼻咽癌常见的症状,早期没有明显的症状,很多人是因为反复的中耳炎,才发现的。有的人是因为颈部的包块,颈部已经有淋巴结转移了才发现。当然,也有病人是回涕带血、头痛等这些。
火毒内阻型鼻咽癌的辨证治疗
中药疗法一直被广泛应用于鼻咽癌的治疗,根据患者症状表现,以辨证论治为治疗原则,其中火毒内阻型鼻咽癌患者主证为鼻塞鼻衄、鼻涕黄稠臭秽等,治疗时应采用泻火解毒,通络止通的方法。
怎么对待晚期鼻咽癌病人呢
鼻咽癌晚期治疗对于延长患者的生命具有重要的临床意义,临床对于晚期鼻咽癌的治疗多采用中医中药结合放、化疗进行综合治疗,效果较好。
解析常见的几大鼻咽癌病因
鼻炎之类的疾病如何不长期治愈好的话,很有可能就会演变为鼻咽癌。多数人在生活中都会患有不同程度的鼻咽癌的疾
鼻咽癌4期存活率如何
鼻咽癌疾病在生活中都被大家当做是生命的杀手,一旦患上鼻咽癌疾病生命几乎就看不到希望了,治疗也只是可以帮助拖延一下生命,但是对于鼻咽癌疾病的治疗大家一定不要放弃,那么鼻咽癌能活多久呢?一起来详细的了解一下吧!
鼻涕有异味一定是鼻咽癌吗
鼻涕有异味不一定是鼻咽癌,很有可能是鼻窦炎,鼻腔有异物也会引起的鼻涕异味。其实引起鼻涕有异味的情况有很多,比如患者的坏习惯也会引起鼻涕异味的情况,所以患者不要盲目治疗,应该及时就医检查。
鼻咽癌有哪些危害
鼻咽癌会造成全身性肿瘤的危害,因为鼻咽部靠近人体颅底的位置,周围有耳朵、大血管、脑干,如果任其发展,向上会突破颅底,侵犯大脑,损伤大脑组织;侵犯到颈椎动脉,会造成大出血;侵犯鼻腔,会造成鼻出血,嗅觉的减退;进一步发展,会侵犯淋巴结。
语音时长 01:06

2018-06-13

57291次收听