膝关节骨质增生是临床上非常常见的一种临床症状和表现，多见于中老年人，尤其是女性的发病率要高于男性，体育运动爱好者也是高发的人群之一。其表现是一侧或者双侧的关节不适，疼痛肿胀。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受痛苦、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。如果病人出现了膝关节部位的骨质增生的情况，严重或者不严重，主要还是看骨质增生的影像学的程度。如果只是出现了膝关节部位轻度的骨质增生，而没有引起膝关节部位间隙的改变，也没有导致膝关节明显的畸形、疼痛和活动受限的情况，这种情况是不算太严重的。一般采取保守治疗方法，非甾体的消炎镇痛药，软骨营养剂，髌韧带关节部位疼痛症状就会逐步地减轻，缓解，应该再避免后期进行大范围的关节活动受限，一般的疼痛症状不复发就可以。如果病人的膝关节的增生到了关节损伤的晚期，关节的疼痛、肿胀、畸形，都比较严重，这种情况下就会长时间影响患者的正常生活、工作和生活质量。因此对于这类患者来讲，应该采取手术治疗的方式。

首先要知道骨质增生是怎么回事，骨质增生是机体本身的，保护机制、代偿反应，关节部位或者周围不稳定或者受到韧带的牵拉，导致这个地方有点炎症，钙盐沉积导致骨质增生，一般情况下不需要特殊的药物治疗，因为骨质增生药物治疗也好不了，药物治疗增生想消掉，能用药物把增生的骨头削掉，骨头也能削掉，那人就成一滩泥，所以，本身的骨质增生，没有任何药物可以治疗。而且本身骨质增生不需要治疗，但是为什么有的时候，骨质增生这个地方，有的时候给用点药，本身又刺激周围的韧带或者周围的滑膜摩擦有症状，那时候给用消炎止痛的药物，比如膝关节内侧骨质增生，摩擦韧带水肿、有炎症，可以用外用的药物或者冷敷或者用口服的消炎止痛的药物来改善症状，这是治标不是治本，因为骨质增生本身不需要治疗的，不是药物能治的，人体代偿的骨增生反应。

骨质增生是一种好发于中老年人正常退化的现象，常发生于一些负重较大的关节，如颈椎、膝关节、腰椎关节，一般不需处理，只有出现增生的骨刺，刺激到了局部组织或神经，产生症状才需要治疗。主要表现为关节疼痛，伴有放射性。与生活、工作方式存在一定关系。如果发现骨质增生，生活上应避免长期剧烈运动，参加适当体育活动、锻炼身体，体重超标者需要减轻体重，缓解负重关节的压力。如果出现疼痛严重，可以服用止痛药物控制症状，例如独一味胶囊、外贴701止痛贴，也可以使用亚麻仁敷袋热敷。饮食上尽量不宜干扰体内的矿物质平衡，不宜进食橙类水果，尤其是橘子、橙子，也需要避免糖、酒、咖啡及浓茶，会影响骨质增生的恢复。

骨质增生无不适症状时，一般不需处理，只有出现增生的骨刺，刺激到了局部组织或神经，产生症状才需要治疗。骨质增生的注意事项，在不同时期是不一样的，同时饮食方面也有需要注意的地方。骨质增生疼痛明显时期，又称急性发病期，患者应卧床休息为主，尽量减少疼痛部位的活动量，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，以免症状加重。骨质增生恢复期，要减少患部受刺激，例如潮湿、寒冷等环境因素，这些会对关节、肌肉、神经等组织造成刺激，从而诱发炎症。生活的饮食上应做到均衡饮食，尽量多摄取富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应。

临床当中出现尾椎骨突出时严不严重，主要看什么原因引起的，明确诊断后，对症治疗，后期避免外伤、合理膳食、注意补钙一般不会引发不良后果。尾椎骨突出的发生多与尾椎骨骨质增生、慢性损伤或者尾骨脱位有关。劳损、骨质增生引起的突出是不严重的，在发生突出时，主要临床症状是久坐后酸痛，指导病人注意休息，避免剧烈活动，口服临时增加葡萄糖，局部中药热敷可缓解症状。慢性筋膜炎而引起尾椎骨突出也不严重，主要表现是长期坐或者下蹲时的疼痛，治疗原发病后就能缓解疼痛症状。如果是尾骨脱位引起的突出，就比较严重，如果出现了腹胀、腹痛或者会阴部感觉异常时，就得需要手法或者手术复位。