针灸能否治疗失眠，主要还是得看引起失眠的原因，针灸针对某些失眠会很有效，但对需要吃药解决的失眠治疗效果就不会太好。首先，这是一个道和术的问题，任何一个疾病都要去寻找病因，找到原因后施展一些手段，针灸和中药、推拿等等都是术的层面，属于手段，手段是用来解决问题的，只要把道搞清楚了，术是其次的，所以针灸和推拿、中药等这些方法都是一样的，都是可以治疗失眠的，而失眠又分很多种，不同的原因得用不同的方法。针灸可以解决一部分原因引起的失眠，而有一部分是没办法用针灸处理的，比如说严重的贫血引起晚上睡不着，这种情况下必须输血，或者用中药把血补上来睡眠才能好，而单纯的针灸是没办法处理的。如果是状态还可以，仅仅是阴虚火旺，或者是单纯的睡不着，单纯的植物神经功能紊乱这种精神性的问题，用针灸的话效果会比较好。所以不能一概而论针灸能不能治疗失眠，可以说针灸对某些失眠会很有效，而对那些需要吃中药或者西药解决的失眠，针灸是不能治疗的，或者治疗效果不好。

针灸与艾灸的区别实际上是针与灸的区别，针的方法非常适合疏通经脉、疏通气血，针的方法有很好的身心调节的作用，主要是通过针刺在穴位上，激活针刺的反应，找到得气的感觉，然后再调节身心的阴阳状态。主要是通过针刺穴位来完成，有一定的深度，同时调节很微细，有专门的有补泻手法，这些都很精细。艾灸主要是通过艾叶、艾绒进行燃烧。用热力作用，在穴位上用火热，温通的能量疏通经络。所以非常适合虚寒症者，虚症是动力不足、火力不足、阳气不足，需火力的推动。寒症是虚寒，是外来的寒气，它也需火，来把体内的寒气进行驱散，把深层的寒气进行引导，然后把它疏散出去，所以对寒症特别好。针刺方法与艾灸都是中医治疗中，非常常用也很优秀的方法，都有简便、效应的特点。《黄帝内经》说，微针者南方出焉，它是在南方首先出现，南方主火，火主血脉。针灸特别适合调气调节状态，功能有所不同。所以古人是说这两个方法都很好，如果针灸不到，可以用艾灸的火力来帮助，如果两个都不行，可以把两个结合起来，比如温针灸，古代叫烧针，方法可以把两者的优点结合起来，一起应用，根据患者的情况进行，这两种方法都是非常优秀、非常优良的方法。

失眠，失眠在中医叫做不寐，这也是一个临床常见的病。虽然这个病不是什么危急重症，但是这个病，它影响人们的正常生活、工作、学习和健康。一个顽固的失眠，会给病人带来长期的痛苦，甚至于形成对安眠药物的依赖。那失眠，针灸治疗是有效的，在中医认为失眠它主要是心的病导致的，如果说病久未愈或者病情特别严重的话，就可以演变成一个顽固性的失眠。常见的我们可以把这失眠分为两大类，失眠，一类就是实证，实证的发生就是心神被干扰了，它可能会因为肝气郁结导致肝郁化火，有的时候晚上就睡不着觉，这就是属于这种情况，肝郁化火以后扰动了心神了。还有一个就是说关于饮食不节，吃的饭比较多，或者吃了饭不好消化了，这个饭停留在我们的胃中，导致胃腑失和，从胃和心，在针灸上来讲，它也是有一支经脉的联系的。如果胃的功能失调，它也会顺着这经脉上扰心神，也会睡不安，我们中医叫做胃不和而卧不安。失眠还有一大类是属于虚症，虚症的失眠，它就是心神失养了，因为的脏腑的虚弱，不能去养心神，比如想事想太多，白天太过于劳累了，这样损伤了心脾，心血暗耗导致了神不守舍。另外还有一种肾阴的损伤，因为肾是属水的脏器，心是属火的脏器，正常水火它是互相的，我们叫水火既系，也就是说肾水还是滋润心，让心火不太旺，然后心火它又能够下交于肾，使肾水不那么寒，当这肾阴不足了，不能去滋养这个心火就过旺了，也可能会造成失眠。我们针灸治病，它是用针刺和艾灸的这些手段，通过经络疏血的刺激，达到疏通经络，调整脏腑功能这样的一个作用。这里强调一下，就是说我们中医治病是讲究辨证施治的，如果辨证准确，是取得一个良好的疗效的前提，辩证不准就会影响疗效，甚至加重病情。所以用针灸来治疗失眠，一定到医院请医生帮助你确诊一下，你的病症是属于哪一大类的，你的失眠，最起码你要分清是虚的是实的。所以通过针灸治疗失眠是有效的，但是一定要辩证准确，这样通过这种生活方式调整和针灸的帮助，能够使你的症状减轻，睡眠的质量也能够改善。

艾灸它不仅可以防止疾病，也是日常养生保健的常用疗法。它具有疗效显著、简便易行、价格低廉等特点，所以一直为老百姓所常用。艾灸疗法分为艾炷灸、艾条灸、温针灸、药物灸以及灯火灸等不同的方法。在施行艾灸疗法之前，一定要向患者说明施灸的方法以及程序，对于瘢痕灸一定要取得患者的同意才可以进行。在日常的家庭保健艾灸治疗的时候，应以安全无创为主，所以常推荐患者采用艾条灸，然后施以温和灸疗法。在艾灸以后，要保持局部的清洁以及局部皮肤温度的正常，防止感受风寒，以影响艾灸的疗效。在施灸时也要注意安全，防止烫伤，当然在做瘢痕灸的时候是可以除外的。在艾灸以后如果出现了身热、头昏、烦躁等不适症状，要嘱咐患者适当的休息，然后饮少量的温开水；如果有严重不适，还可以配合针刺来缓解患者不适的感觉。施灸要有一定的顺序，一般推荐先灸上后灸下、先灸少后灸多。

艾灸治疗高血压效果良好，部分的患者再辅以艾灸后血压可以逐渐稳定，以至于恢复正常。在高血压的艾灸治疗中，采用周期治疗法，以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中，建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。因为灸百会、痖门对降压以及减轻头晕、头痛等症状具有疗效。而灸之过早会因为经脉未通，艾火不能流行聚于头部，而使头晕等症状加重，因此建议先灸通中下部的穴位，在加灸头部穴位。在以上穴位艾灸的同时，建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。