怎样快速治好便秘
发布时间:2020-11-2060084次浏览
调查显示,我国便秘患者总体就诊率低,大部分患者靠调节生活饮食或去药店买药来缓解便秘,仅有8%的患者会直接前往医院就诊。其实,便秘的危害很严重!如果药不对症,延误病情,将会引发多种身体疾病。那么,怎样快速治好便秘呢?
饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便.
过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
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大便很硬一粒一粒的还出血怎么回事
大便较硬,一粒粒,并伴有出血的原因如下:第一,与生活习惯有关,如经常熬夜,吃辛辣食物,久坐不动,若不是这些原因引起,要注意是否有直肠,或肛管的疾病。第二,便秘,其是一种症状,也是一种疾病,主要是大便干燥,排便困难、不畅,严重还可引起患者的便血。第三,肛裂,该情况一般会造成剧烈的疼痛,像有刀子在割一样,其典型症状是便秘、便血,甚至肛门周围的疼痛。第四,肛门、直肠的息肉,或肿瘤,是导致便秘,或便血的原因。此时应及早的进行结肠镜的筛查,完善肠镜检查,再进行针对性的治疗。
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便秘会引发大便出血吗
便秘有好多坏处,一是肚子胀。二是毒素吸收,也容易长小疙瘩。三是合并有痔疮,容易有大便出血。大便出血有可能是痔疮,也可能是肛裂。便秘除了要合理饮食,多吃蔬菜、水果,多喝水,都不管用就要吃一些药物治疗,避免并发症,出血、肛裂甚至有人长期的便秘,有精神抑郁。所以便秘的病人,也要引起高度的重视,一定要排出大便,不排出大便,就有好多的危害性。
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绞股蓝的功效与作用及禁忌症
绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉,因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言,应尽量避免服用。
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便秘对女人的危害
便秘会造成影响美容,肥胖,异味,痛经,神经衰弱,饮食不良,并发疾病,性欲减退,猝死,诱发癌症等危害。1、影响美容:由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生座疮、面部色素沉着、皮疹等。2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖子。3、导致异味:毒素的聚集可引起口臭和体臭。4、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。5、神经衰弱:可有烦躁、心神不安、失眠等症状。6、饮食无味:可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。7、并发疾病:可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。8、性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退。9、造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,排便困难可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。10、诱发癌症:有害毒素持续刺激肠黏膜,易导致大肠癌。此外尚可诱发乳腺癌。
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怎样有效治疗便秘
便秘的治疗因人而异。便秘最主要的是解决精神上的压力治疗和到医院检查有没有器质性的改变。器质性的改变就是通过肠镜检查,看看有没有肠道的肿瘤甚至于肠道的息肉,或者到肛肠科检查有没有肛裂,部分病人可能因为排便的时候肛门疼痛而惧怕排便。如果没有器质性病变,最好用口服药治疗,包括中药、西药、草药,取决于病人的接受程度,喜欢用西药就可以服用一些乳果糖、舒泰清,甚至于用一些开塞露。喜欢用中成药就可以用一些麻仁软胶囊、当归、芦荟、六味安消、便通胶囊。如果西药、中药都不太管用,可以用草药治疗。但是草药需要自己回家去熬,而且要到医院去把脉看病。
便秘屁股眼疼擦什么
有便秘问题的人在大便的时候非常痛苦,花了很多力气,感觉就是没有办法很好的排除,可能还会出现屁股眼疼的症状,这个时候可以涂抹一些红霉素软膏,而且要注意好好清洗肛门,选择透气性好的内裤,保证室内空气湿润舒适
宝宝便秘吃益生菌有用吗
益生菌可以帮助宝宝改善肠道不适,对缓解宝宝大便干有一些帮助,但是不能长期服用。其实宝宝大便干,只要改善宝宝的饮食,改善宝宝的不良习惯,就可以慢慢调理的。益生菌主要调理胃肠道的菌群,当胃肠道功能逐渐恢复,便秘会在一定程度上进行缓解,可见益生菌的起到的效果不是很大。
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老是便秘怎么办吃什么
长期便秘对身体健康会有很大的影响。出现便秘的情况,可通过调整饮食、养成排便习惯以及坚持锻炼来缓解症状。平时可以多吃一些可促进排便的食物,比如大白菜、卷心菜、茼蒿、芹菜等等。
宝宝吃南瓜会便秘吗
宝宝吃南瓜会便秘吗?答案是否定的,相反的是南瓜不仅不会导致孩子出现便秘,还具有通便的作用,所以宝宝便秘是可以吃南瓜的,南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
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