生活中的每一个人几乎都有过患病的经历，当患病以后才懂得了健康的重要性，所以，预防疾病的发生是人人都需要了解的，气胸是临床上的一种重症疾病，发病很急，现在，我们共同来了解一下气胸的预防方法。

气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。可以自发地发生，也可由于疾病、外伤、手术或诊断及治疗性操作不当等引起。气体通过胸壁、横膈、纵隔或脏层胸膜进入胸膜腔。胸膜腔内有气体往往提示胸膜腔与外界之间(通过颈部或胸壁)，或胸膜腔与邻近空腔脏器(如肺、气管、支气管、食管或膈下空腔脏器)间有异常通道。

预防气胸的发生，我们应该做到：

1、气寒冷会刺激呼吸道炎症加重，一般多个肺泡破裂形成肺大泡，肺大泡再破裂就容易把肺冲出一个洞，这就导致气体漏入胸腔，形成气胸。长期患严重呼吸道疾病的老年患者朋友在冬天应特别注意。另外也要注意，一定要避免激动、精神紧张。

2、免诱发气胸的因素，如抬提重物，剧烈咳嗽，屏气等，防止便秘，同时戒烟。

3、食上进食蔬菜，水果等易消化食物，避免便秘的发生。

4、胸发病原因与患者自身体质有最直接的关系，易发气胸的人，在一定时期可能反复出现自发性气胸，需要在日常生活中特别注意预防，避免爆发性的运动，如网球、举重等，还要避免提拎重物。

5、创伤性气胸治疗一般可按自发性气胸的治疗原则进行，但应强调及时诊断、积极抢救、防止并发症发生，预防复发。

想要取得预期的预防效果，应该时刻提醒自己，时刻注意，才会有所成效。