跑步后喉咙痛是由于环境、气流刺激喉咙引起；喉咙较狭窄，跑步时气流冲击喉咙，引起喉咙痛；气管有炎症或邻近器官有炎症，刺激喉咙神经，跑步以后的气流刺激，继而引起喉咙痛。跑步，尤其是现在北京市“半马”，群众参与的马拉松跑步活动越来越多，这种跑步喉咙痛是越来越常见的一种表现。首先，喉咙这地方有非常丰富的神经末梢，对环境的刺激，对进气量，对气流的冲击有反应。这种冲击，这种刺激达到一定程度会引起疼痛，再剧烈可能会引起咳嗽、有痰的情况。其次，喉咙这个地方是整个气道里最狭窄的地方，本来这个气流对就有刺激。当跑步的时候，尤其是剧烈的跑步，这种气流的冲击是很强烈的，这种气流本身的冲击，由于空气动力学，这种湍流就会冲击喉咙引起不适。跑步越剧烈，这种不适感可能会越多。尤其是对一些初跑者、初学者。再有，如果说对一些病人，比如说是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一个气管有炎症的病人，或者可能邻近器官有炎症，比如说有鼻炎，比如说有反流性食管炎，这种炎症都会刺激，使喉咙这地方神经处于一种很敏感的状态。喉高度敏感，对这些跑步以后引起的气流刺激，尤其是在冬天，这种寒冷的刺激就会反应很剧烈，就会引起喉咙疼痛，甚至于会引起反射性的不单是喉咙疼痛，可能还会引起反射性的耳部疼痛，甚至于头疼、肩膀疼都会引起，这是一种神经的疼痛，这种疼痛可以做一些预防。比如说逐渐从屋里到寒冷的地方，要有一个过渡。再有，可以做一些防护，比如说寒冷的时候，穿一些高领衫，戴一些薄的围脖。雾霾的时候，避免过度干燥刺激的环境，在这个环境下跑步，尽量避免这些情况。跑步以后喉咙疼痛，这种程度和发生的频率就会减低。

咽炎是可以引起口腔发白的。咽炎是一类常见的感染性疾病，急性咽炎是由于细菌感染引起的，主要的病原菌为链球菌。当急性咽炎发作时，细菌在咽部大量繁殖，可形成假膜，并累及邻近的组织和淋巴，造成周围组织的炎症，出现口腔发白。慢性咽炎时，由于长期的组织受到刺激等，表现为咽干咽痛，部分患者可出现白色痰；长期的慢性咽炎患者可引起口腔粘膜增生充血等，慢慢也会形成白膜。对于咽炎的患者，需要引起重视，及时就诊。当出现急性咽炎时，需要及时就诊，积极抗感染治疗，避免引起严重后果。对于慢性的咽炎，需要进行对症性治疗，减少发作的次数。

嗓子发炎时一般不要拔除智齿。嗓子发炎是局部细菌病毒感染导致的，这时局部黏膜组织存在炎症和感染，这时如果拔除智齿可能会导致牙龈感染，如果严重可能会导致牙龈化脓。智齿一般是成年人特有的一种牙齿，一般在20-23岁左右可能会发生局部炎症，产生疼痛，这时最好及时拔除，才能消除不适症状。拔除智齿时可能会导致局部牙龈出血和损伤，这时如果咽部有炎症可能会导致智齿部位的牙龈发生感染，引起并发症，所以如果拔除智齿时嗓子发炎可以先输液进行抗感染治疗，炎症抑制后再拔除。

嗓子会厌囊肿可能会发生癌变。嗓子会厌囊肿一般位于咽部，通常情况下是一种良性增生性病变，如果囊肿体积不大可能会没有明显的不适症状，这时可以不必处理。但是有时囊肿体积会逐渐增大，这种情况可能和基因突变有一定的关系，这时可能会导致囊肿发生恶变。还有许多后天刺激因素也可能会导致囊肿发生恶变，比如局部组织长期反复发生的慢性炎症，以及辛辣刺激饮食、长期熬夜、过度劳累、抽烟喝酒等不量的生活和饮食习惯，这些因素也都会刺激囊肿，可能会导致恶变。所以先天因素和后天因素都可能会导致囊肿发生恶变，如果囊肿体积比较大还是建议尽早切除。

嗓子噎得慌可能是喉癌的一种早期症状。喉癌是喉部组织发生癌变，形成肿瘤的一种疾病，通常恶性程度比较高。喉癌一般会有局部肿块的出现，会导致呼吸道堵塞，有时也会压迫食管影响到患者的吞咽，这时会出现嗓子噎得慌的表现。嗓子噎得慌一般和局部慢性炎症，有异物阻塞等原因有关系，而喉癌在早期形成时则会出现这种情况，可能会导致患者吞咽功能受影响，出现喝水呛咳等症状，最常见的还是嗓子感觉有异物感，时常会感到噎得慌。一旦出现这种情况一定不要掉以轻心，需要及时做喉镜来检查一下，如果发现喉癌需要及时治疗，切不可耽误病情。