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怎样防止胰腺癌发病

发布时间:2020-11-2056197次浏览

虽然胰腺癌发病的确切病因还不清楚,但可以肯定的是,其发病与生活方式关系密切,是“生活方式癌”。近年来,胰腺癌之所以快速增长,与人们生活条件改善,不良生活方式增多有关。所以,要预防胰腺癌,就要从生活方式上注意。

如何预防胰腺癌,专家给出五点建议:

首先,要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示,这类食物摄入过多,患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高,多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不偏食、挑食,少吃煎、炸、烤制食品,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

其次,不吸烟。烟草中含多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。

第三,坚持锻炼身体,保持良好情绪,对抵抗癌症也有作用。

第四,忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒,是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险。

第五,少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示,长期接触这些化学物质者,患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者,应做好防护。


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胰腺癌的早期症状
胰腺癌的早期症状有上腹部疼痛、黄疸、消化系统的症状、消瘦、乏力、睡眠障碍。一、上腹部疼痛:很多患者往往是以腹痛来就诊。二、黄疸:突然出现不明原因的黄疸,比如眼睛黄了慢慢的侵犯到全身,身黄、小便黄,这属于中医黄疸的范畴。三、消化系统的症状:腹胀、腹泻与便秘交替出现,恶心、呕吐、厌油腻等。四、消瘦、乏力:由于长期的腹胀、腹泻,导致患者消瘦、乏力,甚至出现恶液质的症状。五、睡眠障碍:由于经常疼痛、腹胀,导致睡眠障碍。如果患者出现以上症状应该及时到医院就诊。
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胰头癌化疗期间注意事项
胰头癌化疗早期反应一个是消化道症状,一个是白细胞减低症状。消化道症状主要是严重的、频繁的、顽固性的呕吐,呕吐往往非常剧烈,大量的食物、胆汁、胃液、消化液的呕吐极大的影响病人的生活状态;白细胞抑制在肿瘤化疗期间是非常严重的,甚至是致死性的,如果出现白细胞抑制有可能要及时停化疗药,并且要用促白细胞、促骨髓细胞生长的药物来提高白细胞水平,提高免疫力,降低外界感染的风险。
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胰腺癌手术后肝转移能活多久
胰腺癌的手术后的存活率整体上非常低,大样本的数据显示,胰腺癌术后一年的存活率也就10%左右。胰腺癌术后如果出现肝转移,生存率就更为低下,从ACC指南上面看,一般很难超过半年。胰腺癌术后存活率如此低下,主要还是因为胰腺癌的生物学性质非常恶劣、凶险。目前早期胰腺癌的诊断率在国际上非常低,一般在20%以下,能够接受手术的胰腺癌手术病人也非常少。胰腺癌一旦出现肝转移,往往也丧失了手术或者再手术的机会。
胰腺癌化疗后注意什么
胰腺癌化疗后应该注意这几点:第一点是避免受凉,不要做剧烈的运动;第二点是要注意保暖。饮食方面注意清淡饮食,避免油腻辛辣的食物。一定不能抽烟喝酒。最重要的一点是要注意定期复查血常规,肝功、肾功的一些指标。
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胰腺癌饮食禁忌
对于胰腺癌患者的饮食,可以分成两个阶段。在进行手术之前,胰腺癌患者必须要注意清淡饮食,尽量多摄取一些优质蛋白以及维生素,也可以适当补充外源性的胰酶等;在做完手术之后,如果患者为胰体尾的手术,应该适当减少主食的摄入,需要补充胰酶、优质蛋白以及维生素;如果患者为胰十二指肠溃疡切除,就应该需要注意少食多餐。另外,还有一部分的患者,有些胰腺癌患者已经到了晚期,做不了手术,只能做一些化疗,或者是做一些对症的治疗。针对这部分患者,同样也是需要给他补充外源性的胰酶,来帮助患者进行消化。除此之外,胰腺癌患者也需要在允许的条件下,尽量多摄入优质蛋白,适当的补充维生素,以利于胰腺癌患者可以获得相对比较好的营养状态。
胰腺都有哪些功能
胰腺的功能分为两大类,内分泌功能跟外分泌功能。内分泌和外分泌区别在于内分泌功能,胰腺分泌的激素直接入血,经过血液传播到全身,起调节代谢的作用。外分泌,分泌的消化酶不入血,进入胰管直接进入肠道帮助消化。内分泌,因为胰腺分泌很多种激素,常见的是胰岛素和胰高血糖素。胰岛素主要功能是降低血糖,胰高血糖素的功能是升高血糖。身体在不同代谢状态下,不同的条件下,需要维持血糖稳定,进食后血里的血糖浓度升高。胰岛素分泌,促进葡萄糖变化成糖原,储存在肌肉和肝脏里面。饥饿时胰岛素分泌就会减少,胰高血糖素分泌增加。把糖原进行动员,糖原就变成葡萄糖,从肌肉和肝脏里面释放到血里面,供应身体的需要。外分泌功能是胰腺分泌很多消化酶,包括脂肪酶、蛋白酶、淀粉酶、多肽酶等。这些酶经过胰腺分泌后,进入胰管,进食后排到肠子里面和食物混合。混合后跟食物互相作用,把吃下去的蛋白质变成多肽,多肽再把它分解成氨基酸吸收入血,才完成了一个食物的消化和吸收。
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易患胰腺癌的高危人群,如长期吸烟、经常应酬、大量的饮酒或者酗酒的人,都是胰腺癌的高发人群。另外还有一些特殊的人群,大概有10%的胰腺癌病人是与遗传相关。所以最好的建议是保持良好的生活规律、合理饮食、适当运动。