海螺的功效与作用有醒酒、清肺、补钙、明目、增强免疫力等，建议适量食用海螺。

1、醒酒：海螺能促进乙醇分解，并使其解酒后迅速排泄，对宿醉不起的情况能起到醒酒的效果。

2、清肺：海螺对于心腹热痛、肺热肺燥、双眼昏花等病症都有很好的治疗作用。

3、补钙：海螺肉中含有丰富的钙元素，可以预防动脉粥样硬化，适量食用还能促进骨骼发育，预防钙流失。

4、明目：海螺中富含维生素A，具有清热明目、利膈益胃的作用，可改善视力，保护眼睛。

5、增强免疫力：海螺富含蛋白质、多种维生素等，适量摄入能较好地增强免疫力。

建议适量食用海螺，否则可能会造成消化不良，若身体出现不适，建议及时就医。