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产妇能吃桃胶吗

发布时间:2021-01-2226187次浏览

产妇能吃桃胶。桃胶中营养物质较全面,不仅含有葡萄糖醛酸甙、乳糖、蛋白质等多种营养物质,且安全性较高,即便是身体较弱的产妇也可适当食用。不过产妇由于在生产后自身体质较弱,应禁忌食用寒凉、生冷类食物以及各种腌制类食物。

桃胶被认为是一种天然保健性食品,营养价值较高,对于体质虚弱或者是久病者而言,适量食用可以提高自身抵抗力,有助于身体尽快恢复到正常状态,而产妇是最为特殊的人群之一。那么,产妇能吃桃胶吗?

一、产妇能吃桃胶吗

产妇能吃桃胶。桃胶是桃树皮中分泌的一种胶状型物质及主要的营养成分为:葡萄糖醛酸、半乳糖、蛋白质以及多种氨基酸,并无毒副作用,安全性较高,经过适当加工之后即可是食用,即便是身体较弱的产妇,也可适当的食用该种食物。既能够满足身体对于各种营养的需求,同时还可以增加饱腹感,避免产后出现便秘。

二、产妇不能吃哪些食物

1.寒凉、生冷类食物
很多女性在产后容易出现气血双亏,所以在饮食上要多进食一些温补性的食物,便于气血恢复正常。而一些寒凉或生冷类的食物既不利于脾胃吸收消化,也不利于阴道内恶露排出,所以在此期间应禁止食用。
2.腌制类食物
咸菜等一些腌制类食物,同样不适合产妇食用。该类食物中含有较高的亚硝酸、氯化钠等化学物质,不仅在体内容易导致水潴留,严重时可造成局部水肿。另外,这些营养成分也会通过乳汁被宝宝吸收,不利于宝宝自身健康与发育。

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