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天天吃快餐半年吃成脂肪肝

发布时间:2020-09-1661250次浏览

年仅28岁的余小姐,是长沙市一家服装店的店主。提起快餐,余小姐心里是五味杂陈,正是那些让她百吃不厌的快餐,使她患上了脂肪肝

2011年末,余小姐东拼西凑,在市内的经济区兑了一家小服装店。营业初期,工作量大,人手又不够,余小姐只能一力承担,渴了就在楼下超市买瓶可乐,饿了就从楼下的小饭店要份快餐。接近半年,余小姐的饮食,都是以这种方式对付的。半年后,小店的经营是上了轨道,然而余小姐又有了新烦恼,那就是脂肪肝。在医生的介绍下,余小姐得知,正是自己最钟爱的快餐,导致她患上了脂肪肝。

快餐用的油多是氢化油,即把植物油加氢气后生产出的油,其含有约38%的反式脂肪酸,这是一种自然界不存在的人造脂肪酸。由于人造反式脂肪酸具有耐高温和不易变质的优点,所以"氢化油"可增加食品的口感,并大大降低成本,在快餐中被普遍应用。然而"氢化油"会使得有助防止血管硬化的胆固醇减少,使容易导致血管梗塞的胆固醇增加。长期食用反式脂肪酸就会导致脂肪在肝中堆积。一般的天然脂肪人体吸收后7天就能代谢排出体外,而反式脂肪酸则需要51天,因此更容易造成脂肪肝。
 

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谷草转氨酶升高是肝功能中的酶,反映肝功有两个主要的酶是谷丙转氨酶和谷草转氨酶。发展到脂肪性肝炎阶段会引起转氨酶的增高,表现为谷草转氨酶和谷丙转氨酶的增高。但谷草转氨酶高于谷丙转氨酶且没有其他药物的影响,则病人肝脏损伤比谷丙转氨酶高的病人更重视。脂肪肝有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是古草转氨酶升高且比非酒精性脂肪肝病人更加突出。
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脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精,还有就是肥胖。长期的饮酒会引起酒精性肝炎,进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖,那肥胖肯定是吃出来的,对于这个脂肪肝,饮食是很重要的。我们要避免这种高脂肪的这种饮食,我们要做到这种高优质的蛋白质,像鸡蛋、牛奶,鸡鸭鱼这类的白肉,还有就是像瘦牛肉。
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脂肪肝偏高和长期大量饮酒有关,酒精会对肝脏造成损害,使肝细胞的功能下降,肝细胞功能下降之后就会使脂肪的代谢出现降低,体内脂肪组织偏多,就可以出现脂肪肝偏高。脂肪肝偏高还和不良的饮食习惯有关,长期进食高脂肪、高胆固醇、高碳水化合物的食物会引起脂肪肝,蔬菜的食物进食过少也会导致脂肪肝的发生。营养过度缺乏也会引起脂肪肝,营养缺乏会使蛋白质和维生素的含量减少,会对肝功能造成损害,也会导致脂肪的代谢紊乱,表现为脂肪肝偏高。疾病也可以导致脂肪肝的发生,常见的疾病有糖尿病。
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哪类人易患脂肪肝
脂肪肝与酒精肝的发作频率都在不断的增加,让越来越多的人受到了这些疾病的痛苦,其实脂肪肝比较容易出现在快速减肥人的身体上,也容易出现在肥胖人群身体上,长期大量饮酒的人群也非常容易出现脂肪肝。
脂肪肝的预防措施有哪些
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。预防脂肪肝首先需要戒酒,长期或短期内大量饮酒会造成酒精性脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝,最重要的是良好的生活方式。首先控制自己的热量摄入量,总热量要减低,另外就在现阶段情况之下加强运动,那么这个过程也需要和自己的惰性来进行协调。养成一个良好的运动方式,能够接受持之以恒的坚持下去,可能是预防脂肪肝的一个非常重要的关键。还有就是对脂肪肝病人来说,要注意有一些药物它是可以引起以脂肪肝病为突出表现的药物性肝损伤,也需要引起注意。
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脂肪肝会传染吗
脂肪肝是肝脏过多脂肪堆积引起的肝脏慢性损伤,可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝不属于传染性疾病。日常生活中所见的慢性乙肝、慢性丙肝是由于肝炎病毒感染引起的,这些是传染性肝脏疾病,而脂肪性肝病是脂肪堆积引起的,并没有病原体的介入,所以不属于传染性疾病。尽管脂肪肝不属于传染性疾病但是长期的脂肪堆积在肝脏以后,有一部分病人出现脂肪性肝炎,特别是非酒精性脂肪性肝炎,简称NASH,如果早期不加以控制和治疗的话,时间长了也会和慢性乙肝丙肝一样,出现肝脏纤维化、肝硬化甚至是癌变。目前还没有治疗脂肪肝的特效药,脂肪肝的病人主要是靠调整生活方式达到控制和治疗疾病的目的。
脂肪肝的形成和危害
脂肪肝就是由于患者平时总是吃高脂食物,不但会出现身体肥胖,还会得脂肪肝,它的治疗主要是限制饮食中摄取的能量,在平时的饮食中注意低糖,低脂,高蛋白,多吃新鲜的水果和蔬菜。所以说脂肪肝患者在治疗时一定要注意饮食,积极配合医生治疗。
脂肪肝的预防和治疗方法是什么
对于轻度脂肪肝,可以治疗原因。糖尿病性脂肪肝应积极治疗糖尿病,酒精性脂肪肝患者应戒酒,肥胖的脂肪肝应控制体重。同时,避免使用各种对肝脏有毒的药物。饮食调整是脂肪肝治疗的好办法,并结合药物治疗,效果更好。
如何预防脂肪肝
脂肪肝与饮食,生活压力大等等都有关,所以预防时一定要注意调理饮食,要科学合理的饮食制度,纠正不良饮食习惯。另外平时用药一定要慎重,了解药物的毒副作用及注意事项,做到安全用药。此外还要坚持适当运动,控制体重,定期进行体检。