黄褐斑扩散怎么办？脸上的黄褐斑都是有用自身原因导致的，有的是身体原因比如内分泌失调，或者自身皮肤免疫系统，首先要知道长黄褐斑的主要原因，可以经行食疗主要以养肝脏为主，肝脏是毒素代谢的发动机，平时可以多吃一些青色的食物比如黄瓜，青瓜，多饮水，少吃垃圾食品。

平时的话注意皮肤的保养，不要用刺激想的护肤品，爽肤水记得不要有酒精平时买睡的时候记得摇晃，要有丰富的，细小的泡泡，这是较好的水，面膜不要用美白的，这类的话多少会有重金属，补水的就好了。

白天的话最好可以用隔离，因为现在的电子产品深深的影响到我们辐射也很大，对皮肤的伤害也很大，夏天记得要防晒，因为紫外线对女人皮肤伤害较大只要擦了隔离就一定要卸妆干净不然会堵塞毛孔，造成新的问题。

还有祛斑霜的话一般治标不治本的，因为黄褐斑长在真皮层的他主要是通过在表皮打薄后感觉淡了一点但是随着时间的增加，皮肤的代谢，黄褐斑点会越来越重的，这就是为什么你会感觉越来越重的原因。

建议可以到中医院看看老中医，把把脉，用一点中药调理一下。也可以去美容院或者整形医院用激光疗法，为了自己的皮肤要主要但是无论什么方法都一点要去正规的，大型医院，这样自己也放心，而且有保证。