要尽量少熬夜。可以通过做眼保健操使眼部的其实去除眼袋的方法非常简单。可以通过热毛巾敷眼和做眼保健操使眼部的肌肉得到放松从而而改善眼袋松弛下垂的状态。肌肉得到放松从而改善眼袋松弛下垂的状态。使用冷热水交替洗脸，先使用热水去除污垢，再使用冷水，这样交替洗三到五次，紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。