气血不通保持好的情绪，避免不良情绪影响。食品调理要注意营养丰富，多吃红枣、山楂、乌骨鸡、龙眼、猪肝等温气血滋补食品。平时还应注意做更多放松运动，锻炼身体，避免久坐、长期躺着和长期视力损伤。也可以做针灸、按摩和理疗。平常注意个人卫生，勤洗澡。