社交恐惧症患者会渴望社交。患者应该正确理解人际沟通的程序和方法。其次，患者应该找出引起社会恐惧的种种原因，并试图找出内心深处的根源。接受自己，喜欢自己，不要把自己当成社交恐惧症。专注于自己的特点，大胆地展示自己。不要为了避免加重症状而排斥自己。在专业医生的指导下应对特殊的社交场合，提高社交技巧，增强自信心。另外还可服用某些药物来进行治疗。