刮痧是常用的一种排毒方式，能够将人体内的代谢废物排出体外，促进血液的循环流通，保持身体的健康。

脚出汗通常会更容易让细菌繁殖，所以这个时候脚臭也会时常出现，因为脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。脚出汗如何治疗?可以尝试用低浓度3-5%的福尔马林溶液外擦一下，同时还可以吃点调节神经的谷维素。

许多女性朋友有月经不调，或者是痛经，白带异常的情况，去看医生说是患有宫寒，那么要怎样治疗呢？宫寒要及时细心调理，否则容易引起一系列的妇科疾病。可以吃一些热性的水果或者是一些蔬菜等等，但是切忌吃生冷和虚寒的蔬菜。

鱼丸，是老少皆宜的佳肴，因其口感细腻、滋味鲜美，而且蛋白质、矿物质等营养非常丰富，堪称中华营养美食!尤其是适合高血压、高血糖和高血脂的患者食用(痛风的朋友就只能割爱了)。鸡汤汆鱼丸，因为脂肪含量低、胆固醇含量低，所以总热量并不高，而且极少含有饱和脂肪酸更适合三高患者食用。

石斛益气养阴、生津降火，适用于心阴虚所致的各种津液不足口渴咽干之症。石斛也有多种，鲜石斛清热生津效果比较强，比较适用于正在发烧的、容易烦热的人。干石斛擅于滋阴清补，适用于热病后期，阴亏虚热的人。铁皮石斛，清热滋阴的药力较强，用的时候也需要多煮一会，一般要煮半个小时以上。而霍山石斛，尤其适合津液不足的老人。