脚扭伤、肿了,可以通过局部冰敷、使用药物等方式进行
消肿,有助于症状好转。
脚扭伤后,通常会刺激局部软组织,出现充血、肿胀等情况,并伴随有牵拉痛、活动受限等症状。在刚受伤初期,应及时使用冰毛巾或冰袋进行局部冰敷,可促进毛细血管收缩,缓解局部红肿、触痛等情况。但冰敷时应控制温度和时间,以免加重局部不适。
如果症状比较严重,患者还可在医生的建议下使用麝香
活血化瘀膏缓解不适。该药可以消炎、止痛、活血化瘀,其中含有盐酸苯海拉明这一抗
过敏成分,不含花椒、辣椒碱等刺激性成分,因此过敏率低。麝香活血化瘀膏还能长效、快速止痛,效果通常较好。此外,患者也可以在医生的指导下使用关节止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行改善。
在治疗期间,患者应避免进行跑步、跳绳等刺激性活动,保持充足休息,保持患处干燥、清洁。