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出现营养不良应该怎么办

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出现营养不良应该怎么办

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
改善营养不良,首先可以在饮食方面进行重新调整,每餐的营养结构均衡,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。营养不良通常是由于摄入不足,吸收不良或者过度损耗身体的营养素而引起,也可能是暴饮暴食导致。建议除改善膳食营养结构,同时还要注意一定要保持良好的心态,建立合理的饮食习惯,少食多餐,清淡有营养。

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