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糖尿病人能吃洋葱吗

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糖尿病人能吃洋葱吗

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小禾科普
小禾科普 多宝平台,健康科普平台 主任医师
糖尿病患者是可以服用洋葱。洋葱是一种营养丰富的食物,具有温中、下气、消积等功效,含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质。洋葱中含有甲苯磺丁脲,能够促进胰岛素细胞合成和分泌胰岛素,起到降低血糖的作用。同时洋葱还能够抑制高脂肪饮食引起的血脂胆固醇升高,非常适合糖尿病患者食用,能够起到稳定血糖,抑制血脂的作用。所以糖尿病人正常进食洋葱是没有问题,但是应该注意洋葱摄入的数量。因为其本身具有辛辣、刺激性,可能会对胃肠道产生刺激。

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