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减肥能吃金针菇吗?

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减肥能吃金针菇吗?

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
根据你的叙述,节食可以吃金针菇。您这要根据具体情况选择,如果不是特别胖,最好不要通过压制饮食来节食。通过饮食节食,容易引来体内内分泌失调。干扰身体健康,有时候可以致使月经不调,甚至闭经。节食节食很容易反冲,你可以通过运动减肥

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