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肝胆湿热会自己好吗

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肝胆湿热会自己好吗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
肝胆湿热一般教轻微的话是会自己自愈的,如果严重的,还需要通过服用药物来进行有效的治疗,建议最好是在正规医生的指导下进行药物治疗,千万不要盲目地乱用药物,以免加重病情。平时也可以多吃一些白菜、枸杞、韭菜、大枣、苹果、梨、香蕉,能够有效的改善肝胆湿热的症状。平时也需要多注意休息,不要过多的劳累,营养要有均衡,作息要有规律,还需要多做一些体育运动,能够增加身体的抵抗力。

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肝胆湿热多半是由于肝胆的功能失常所导致的病症,平时的饮食方面最好多喝一些温开水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以进行一些补钙的食物调理。比如说多吃一些鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,虾等。也可以喝一些大骨汤,排骨汤,瘦肉汤的都可以很好的促进钙的吸收。平时一定要多加锻炼身体,多注意跑步,来增加身体的抵抗力,平时最好保持有充足的睡眠。避免过度的劳累,最好是不要熬夜,因为熬夜特别容易伤身体。平时也可以多晒晒太阳,可以喝一些去火的茶,比如说金银花茶、胖大海等。

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