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怎么样才能把副乳去掉
提问时间:2024-05-31 07:29
|
1人回答
|
67次阅读
副乳
问题描述:
怎么样才能把副乳去掉
全部回答
共
1
条回答
范芸
北京医院
主任医师
回答时间:2024-05-31 07:33
最好的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法,锻炼上臂以及胸部肌肉,对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象,双手自然下垂,可以看到突起的副乳,将一侧手掌伸向另一侧腋下,整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推,重复30下,每天做2-3组,帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。
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