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怎么样才能把副乳去掉

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怎么样才能把副乳去掉

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
最好的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法,锻炼上臂以及胸部肌肉,对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象,双手自然下垂,可以看到突起的副乳,将一侧手掌伸向另一侧腋下,整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推,重复30下,每天做2-3组,帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。

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