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脚扭伤不能吃什么食物

提问时间：2024-09-14 11:34 | 1人回答 | 52次阅读

脚扭伤食物

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脚扭伤不能吃什么食物

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-14 11:39

脚扭伤不能吃什么食物，一般对于脚扭伤的病人，我们首先建议患者避免吃辛辣食物，以清淡饮食为主，同时不要吸烟和饮酒，可以多吃一点青菜和水果，青菜和水果富含大量的维生素C，它可以促进你的踝部的足部的肌肉和韧带的恢复，还可以帮助你消肿，同时，还可以吃一点富含高蛋白的食物，比如瘦肉和豆制品，可以促进你的足踝部的肌肉和韧带的恢复。

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