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尿酸高痛风能吃羊肉吗
提问时间:2024-09-17 19:24
|
1人回答
|
70次阅读
尿酸高
尿酸
痛风
问题描述:
尿酸高痛风能吃羊肉吗
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-09-17 19:26
羊肉属于一种高嘌呤的食物,高尿酸痛风的患者不建议吃羊肉,如果吃羊肉的话,可能会加速尿酸的身高,建议高尿酸的患者饮食方面尽量不要吃高嘌呤或者海鲜之类的食物。平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,多喝开水多排尿有助于尿酸的排出,平时要注意保持局部的保暖。痛风发作期间,建议患者尽量多卧床休息,不要做剧烈的运动。
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肥胖会引起尿酸高吗
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肥胖是非常容易引起尿酸升高的。主要是因为肥胖的人体内脂肪会有很多的堆积,脂肪因子会过多分泌,同时对胰岛素的抵抗也会增加,进而会导致患上代谢方面的疾病。如果身体的代谢出现障碍,尤其是对于嘌呤的代谢出现异常时,尿酸就很容易升高。这是因为嘌呤的代谢产物最终是尿酸,所以一旦嘌呤无法正常代谢,尿酸就会升高。另一方面,对胰岛素抵抗增强时,可引起高胰岛素血症,严重时也可出现高尿酸血症。所以肥胖的人应该积极控制体重,另外平时也要在饮食上控制嘌呤的摄入,这都有助于尿酸升高的预防。
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