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老年人可不可以喝柠檬茶

提问时间：2024-09-19 19:36 | 1人回答 | 73次阅读

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老年人可不可以喝柠檬茶

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刘文生

刘文生北京积水潭医院副主任医师回答时间：2024-09-19 19:41

老年人可以喝柠檬水，但要适量，因为老人肌肉骨肉功能降低，出行时容易疲劳，肌肉酸痛，柠檬有缓解肌肉酸痛的帮助，可以适当的饮用，柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，老人喝一杯能放松身心，扩张血管，降低血压的功效，但胃酸过多的老人不建议喝。

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