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肾阴虚的人可以练习增肌吗

提问时间：2024-09-17 22:11 | 1人回答 | 42次阅读

肾阴虚阴虚

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肾阴虚的人可以练习增肌吗

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-17 22:13

肾阴虚日常可以做一些有氧锻炼来锻炼肌肉，比如可以选择散步慢跑等一些有氧锻炼，但是不要做剧烈的运动，做剧烈的运动，有可能会加重病情，不利于恢复，患者如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸来进行调理，日常一定要忌烟忌酒。

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