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高血压自然降压的4种方法

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高血压自然降压的4种方法

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
柚子中所含的呋喃香豆素等活性成分能够抑制人体内一种代谢酶的活性,从而影响药物代谢和排出体外。这可能造成药物在体内大量蓄积,引起药效过强,加重不良反应,甚至造成中毒。柚子本身含有丰富的钾元素,本身即有降压功效,所以吃降压药期间大量使用柚子,有可能会造成低血压。少量食用,是不会有什么危险的。

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老年性高血压主要根据以下两点来诊断。第一、年龄,年龄要大于60岁。第二、血压水平,血压持续或三次以上非同日坐位收缩压大于140mmHg,和或舒张压大于90mmHg者就认为是老年性高血压,但是对于不同测量方法,血压的正常值是不同的,比如:诊室的血压上限是140/90mmHg,在家自己测血压上限就是135/85mmHg,而对于24小时动态血压的正常值是小于130/80mmHg,这是24小时总体的动态血压,而对于24小时动态血压,清醒时的平均血压应小于135/85mmHg。

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