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柠檬玫瑰花茶能减肥吗

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柠檬玫瑰花茶能减肥吗

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
柠檬玫瑰花茶能减肥。柠檬是一种对女性很好的水果,里边具有大量柠檬酸,能够加强胃里边的蛋白分解速度,增加身体肠胃的蠕动次数,从而帮助消化吸收。柠檬的大量VC可以促进基础代谢。玫瑰花的味甘微苦、性温,它可以起到理气解郁还有调经止痛的作用。玫瑰花可以温养人的心肝,舒发体内郁气,起到平静心情、安抚的功效,对内分泌有平衡作用。

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经期月经量正常或者月经量偏少时可以喝玫瑰花茶,玫瑰花茶对身体有一定好处,可以行气活血改善月经不调,促进宫内淤血排出,缓解痛经症状。但是如果经期月经量增多最好不要喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有活血散瘀的作用,容易加重月经量增多导致经期延长等情况。如果月经量少,经期延后,月经血发黑,月经前焦虑不安等情况,可以在医生指导下合理服用玫瑰花茶,经期也可以适当的服用。

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