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柠檬加白醋可以减肥吗

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柠檬加白醋可以减肥吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
柠檬加白醋是可以帮助减肥的。柠檬中含有大量的维生素c,并且还含有一部分柠檬酸,这种物质能够促进人体新陈代谢,帮助燃烧体内脂肪,因此具有减肥作用。在吃柠檬时可以适当的加入一些白醋,这样不仅能够提高柠檬的味道,同时还能够软化血管,抑制消化系统对脂肪的吸收。但是柠檬加白醋因为比较酸,因此身体上有胃酸分泌过多的人,最好不要使用这种方法。

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