脊柱侧弯跑步，如果是成年人脊柱侧弯已经稳定，这种情况跑步不会加重。年轻的儿童有脊柱侧弯，需要每半年定期复查或者间隔时间更短一些。如果脊柱侧弯仍然在发展，需要第一个进行支具固定，严重还需要手术治疗。如果有发展比较迅速的情况，需要这种治疗，跑步会加重。这种情况不适合进行加重脊柱重力或者冲击的运动，需要进行支具或者及时手术治疗，所以这时不建议跑步。可以保持腰背部的肌肉挺直，配合支具进行核心肌肉力量的锻炼。同时脊柱侧弯如果已经定型，但是侧弯非常严重，有影响心肺功能的情况，跑步虽然不会加重脊柱侧弯，但是也不建议跑步。因为这样会增加心肺的负担，适当的进行其他锻炼比较好。
