不同人群中血红蛋白的正常范围（参考区间）不同，其参考区间分别为：成年男性120～160g/L；成年女性110～150g/L；新生儿160～220g/L，儿童110～160g/L。

男性血红蛋白测量值低于120g/L、女性低于110g/L当时诊断为贫血。贫血只是一种临床表现，导致贫血的原因有很多。当发现贫血时，应尽快就医，明确病因，并进行治疗。轻度贫血不需要紧张明确病因后，按照医生的建议进行药物治疗或日常工作和休息以及食物补充调整。常见的血液补充食品有：红瘦肉、鸡鱼、真菌、枸杞、菠菜、芝麻酱、枣等（肉制品含铁较多，食用后人体吸收率高）；大豆、绿叶蔬菜等植物性食品是叶酸的良好来源。一般来说，贫血患者应注意食物的多样性和平衡，增加维生素C摄入中重度贫血应及时就医。血红蛋白高于正常值，可能是真正的红细胞增多症，也可能是高海拔、吸烟或脱水引起的，肺或心脏病等缺氧性疾病也可能导致血红蛋白增加。

当血红蛋白指标异常，出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、疲劳等不适症状时，应及时就医。