甲状腺必吃五种水果 甲状腺结节的五个克星食物
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甲状腺必吃五种水果分别是:苹果、雪梨、红枣、枇杷、葡萄。
1、苹果
苹果富含维生素、果酸、矿物质、纤维素等。苹果中的果酸能促进胆固醇的排泄和胃肠蠕动。
2、雪梨
甲状腺患者容易出现喉咙痛的症状。雪梨是一种生吃或炖雪梨的冷水果。具有润肺降火、生津止渴的作用。可缓解甲状腺患者喉咙痛的症状。
3、红枣
红枣是一种营养价值很高的温性水果。富含有机酸、维生素和微量元素,对身体有很好的补益作用。
4、枇杷
枇杷是甜食,营养丰富,果糖和葡萄糖多样,维生素和微量胡萝卜素含量高,有助于缓解甲状腺症状,预防疾病。
5、葡萄
葡萄应该是一种常见的水果,含有白藜芦醇,可以预防正常细胞癌和甲状腺癌,也有助于接受甲状腺疾病治疗的人。