胃胀，如果是比较轻的是不要紧的。如果是比较重，影响生活和工作的，还是要紧的。胃胀是日常生活中较为常见的肠胃不适的表现，主要是指上腹部饱胀感，或进食后出现胃部胀痛的感觉，有的患者还会伴有烧心、反酸、打嗝、食欲不振等表现，临床上可分为生理性和病理性胃胀。生理性胃胀多是由于患者的不良的饮食习惯所引起的，而病理性胃胀多是由于胃部的一些疾病，如胃炎、溃疡，还有胃部的肿瘤，胃酸分泌过多，胃动力不足等因素引起的。如果出现胃胀，我们可以用促进胃肠动力的药，有盐酸伊托必利和保护胃黏膜的药物施林，还有抑制胃酸分泌的药，如奥美拉唑，口服一周之后如果不见好转，最好查一个胃镜来鉴别一下，来明确一下引起胃胀的病因。

胃胀气的患者最好不要喝牛奶，胃胀气是最常见的一个病症，它分为功能性的和病理性的。功能性，我们可以通过饮食结构和生活习惯来调整。病理性的，我们可以查一下胃镜。查看是否是胃炎、溃疡、胃部的肿瘤所引起的一些疾病。胃胀最好不要喝一些牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和氨基酸，它的成分不容易被消化和吸收。胃胀的患者饮用后会加重胃的负担，会加重胃胀。平时要保持良好的生活习惯，要少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃些辛辣，刺激生冷、油腻，油炸的食物。还有一些肉类，要忌浓茶、咖啡等，有一个良好的生活习惯，胃胀会得到缓解了。

消化不良是可以导致便秘的。消化不良的人群主要表现为腹痛、腹胀、烧心、反酸、嗳气，餐后的饱胀感，对于消化不良的人群，很大一部分表现为食欲下降，进食量的减少，胃肠蠕动的减慢，当胃肠蠕动比较慢的时候，肠道内积存的食物残渣，经过消化吸收之后，在肠道内停留的时间比较长，肠黏膜对水分的吸收增加，从而出现大便干燥，进而出现便秘的情况。消化不良的人群，平时可以多喝一些水，而且要养成良好的排便习惯，必要时候可以用润肠通便的药物，以及促进胃肠动力的药物，如乳果糖、莫沙必利、伊托必利等药物。

消化不良，可能导致大便变细。一般来说经过治疗会得到改变的。如果长时间的大便变细，需要鉴别肠道肿瘤和肛门引起的疾病。一些肠道占位性肿瘤因为空间狭小，所以会导致大便变细的情况。最好到医院做一个肠镜，以鉴别一下肠道方面的疾病。如果是消化不良导致的，饮食要规律，要吃一些易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激性寒凉的食物，还可以服用益生菌来调节肠道的菌群。如果这个调节之后仍不好转的话，就需要及时到医院就诊，做一下肠镜检查。如果是消化不良引起的，还有多活动，多运动、多喝水，来促进肠道的蠕动，促进排便。

胃部不舒服是很容易解决，可用药物方法解决。虽然症状得到缓解，但可能存在非常危险的因素，在没有器质性问题时，可以对症、快速解决。胃部不舒服在临床中很常见，通常采取药物方式快速解决。但只是针对胃不舒服的症状进行了解决，没有进一步明确病因，可能掩盖了真正的病变，而延误了治疗时机。如胃部肿瘤或者溃疡，因此不要一味追求快速解决症状，建议到专业医院找专科医院评判。