按照内经的说法，男女是每个人有自己的生理周期的，像一般女的到了28岁左右，头发就长到最极端了，就长到最好了，到35岁左右就开始有头发的脱落了，到四十多岁基本上头发就已经开始焦白脱落。一般男的是到40岁左右开始头发脱落，到50岁左右就是头发斑白，头发焦枯这种情况。所以如果人过了中年以后，本身就属于一种肝肾亏虚的状态，这个时候就开始有脱发。因为是人体阴精的耗损不足，所以这时候很难在短期内见效，通过治疗能够缓解一部分症状，能够减慢头发脱落的趋势，使脱发有部分恢复，如果想恢复到跟年轻人一样的头发，也是比较难的。所以中老年人的脱发如果治疗要耐心，能够缓慢的缓解，不要抱期望值过高。如果用激素等这些药，可能会恢复的比较快一些，但是违背了自然规律，对人体的健康并不利。所以还是要顺应自然规律，然后尽量少吃辛辣的食物，生活规律，这样也能延缓头发的脱落。

脱发大多数情况下是能够治好的，比如在临床上最常见的有斑秃，而斑秃在一定的治疗情况下大都可以恢复。特别是口服生发类的药物，比如口服斑秃丸等具有生发和养发的作用。对于由于感染性因素而导致的脱发，比如由于感染真菌而造成的头癣，比如黄癣、黑点癣、白癣等，这些因素导致的脱发，可以通过抗感染的作用遏制局部的脱发。只要头癣治好了，脱发的情况一般会大大的改善。也有患者出现的脱发，比如出现假性斑秃，一般由于毛囊炎或者局部的红斑狼疮等导致，这时候红斑狼疮得到有效的控制，或者毛囊炎已经治愈，这种脱发也会完全的缓解或者治愈。对于有的脱发，比如产后脱发，是由于生产过程中出血量过大，形成血虚性脱发。这时候只要通过调理，将气血补充到正常水平，脱发也会治愈。对于脂溢性脱发通过一定的治疗，也能够在最大的程度上控制这种脱发的继续发展。特别是脂溢性脱发发生的早期，刚刚形成发际线后移，可以通过药物治疗，比如口服非那雄安或者外用米诺地尔酊等，都能够有效的控制脱发的发展。

生姜擦头皮对于有部分脱发患者可能起到一定的治疗效果。对于斑秃患者，使用生姜切片以后，局部的摩擦会刺激局部的头皮的血循环，从而形成毛囊或者毛发生长。但是这种情况一般只是辅助性的处理方法，而且只是一种民间的常用方法。但是具体的脱发还需要根据患者的具体表现，到医院由医生进行针对性的处理。比如患者属于斑秃，可以在口服斑秃丸或者糖皮质激素等药物治疗之下，同时使用生姜片进行局部的摩擦，但是这只是辅助的治疗。也可以使用米诺地尔酊局部外喷，这样能够促进局部的毛囊形成和毛发的生长。或者采用中医的办法进行治疗，比如可以采用梅花针点刺、叩刺，这些都可以促进局部的毛发和毛囊的生长。也可以局部的注射糖皮质激素进行治疗，比如注射得宝松或者曲安奈德等进行治疗。如果患者属于脂溢性脱发，一般使用米诺地尔酊进行外喷，同时也可以口服非那雄胺进行治疗。因为非那雄胺具有抑制患者雄性激素的功能，所以从根本上能够解决患者脱发继续发展的问题。

脱发临床发病因素有很多，个人生活习惯、饮食结构、其他疾病以及遭受打击等。平时饮食上，可通过调理饮食结构，在一定程度上减缓脱发发生，但完全防止脱发比较困难。可适当吃黑豆、黑芝麻、核桃或桑葚等，用枸杞子泡茶喝或煮粥喝以及使用百合煮粥等，能滋阴养肾，也有滋养头发或乌发作用。若患者已经出现脱发，需积极治疗。如果脂溢性脱发，需口服非那雄安、当归苦参丸等中成药治疗，需控制患者头皮皮脂溢出。可适当使用地尔町外喷，能够促进头发的生长，同时也能控制脂溢性脱发继续发展。出现脂溢性脱发平时饮食上注意对辛辣刺激类、油炸类食品尽量不吃，避免熬夜。如果斑秃，治疗上可使用梅花针点刺治疗，或局部注射糖皮质激素治疗。

脱发只要是严重的话，可能都会有一些问题，都会可能会有一些诱因或者说是一些我们必须要处理的一些原因在里边，比如说斑秃，斑秃轻的时候可能就一块两块，很小，我们叫鬼剃头，但是重的话它整个头发可能都会脱落，甚至再重的就是眉毛、胡子、腋毛、阴毛也都会跟着会脱落，那么这种情况就是非常严重，那么这种严重的脱发呢，首先我们要去除一些诱因。因为严重的斑秃，也就是说全秃或者说是普秃，它是和一些应激因素可能有关系，比如说睡眠、情绪、劳累或者家里遇到一些很着急的事儿，所以这些首先这个诱因我们要去除掉，否则的话这个身体的免疫状态改变不了，治疗效果可能会不好，第二个就是我们这个时候可能要用一些比较强的一些口服药物，比如说口服激素甚至要口服一些免疫抑制剂，像那个环孢素什么的。另外的这种比较重的脱发，像那个雄激素脱发最后头发都脱光了，就是咱们说的早谢顶，这种情况一定要早治疗，就是从开始脱发二十几岁、三十几岁就赶紧的治疗，越时间短了，这个病程越短，它治疗的效果越好。我们可以口服像非那雄胺片，外用米诺地尔酊都会有效果，但是如果是特别重的话，我们可能是，它是不可逆的，我们可能只能是做一些植发。但是如果说是这种脱发本身是炎症造成的，比如说像红斑狼疮，比如说扁平苔藓了或者是特别重的毛囊炎，我们一定要治疗原发病。因为不同的病，他用的治疗方法是非常不一样的，比如说红斑狼疮，我们可能要用口服激素，如果毛囊炎的话，我们可能要用抗生素甚至也要加激素或者是维甲酸类的药物。所以这个脱发严重的话，一定是要积极的治疗，但是具体的方法，我们要看具体的诊断，用不同的方法。