头皮屑去除要注意日常头发护理，保持良好的饮食和生活习惯，如果是疾病原因需考虑药物治疗。头皮屑是头皮新陈代谢的产物，像我们其他部位产生的死皮一样，只会在梳头的时候有头皮屑的掉落，不痛不痒，这种情况是生理性的，一般通过换洗发水或改善生活方式就可去除。另一种可能有细菌、真菌感染或脂溢性皮炎、银屑病导致的，需要去医院检查，在医生指导下治疗。生理性原因的头皮屑可通过更换洗发剂，避免频繁洗头（3～4天洗一次最佳），避免吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素B₂和B₆的食物，如动物内脏、禽蛋类、奶类、豆类及新鲜绿叶蔬菜等改善。另外需要注意少熬夜，保证充足的睡眠。脂溢性皮炎引起的头皮屑，可用含有酮康唑、二硫化硒或者煤焦油制剂的洗发水清洗头皮；或具有祛脂清洁作用的大皂角、透骨草、侧柏叶等中药煎水洗头。银屑病引起的头皮屑多可以外用卡泊三醇头皮搽剂。

脂溢性皮炎是一种发生于皮肤皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。此疾病的发生与皮脂分泌增多和化学成分改变有关，也与痤疮丙酸杆菌分解出游离脂肪酸刺激皮肤有关，以及精神压力以及饮食因素等。通常发生在头皮部位，也可能会向下蔓延，蔓延至脸部，尤其额头部位以及脸颊部位。有时可发生于口周以及鼻唇沟附近，还可能延及到其皮脂溢出部位，比如腋下或腹股沟部位，形成炎症性的表现，同时伴有明显瘙痒症状。脂溢性皮炎原因尚不明缺，但有一定有遗传性倾向。大多在皮脂溢出的基础上引起皮肤继发性炎症，可能由于皮脂分泌增多和化学成分改变，从而使原来存在于皮肤上的正常菌群，如卵圆形糠皮孢子菌等大量的生长和繁殖，最终侵犯了皮肤所以导致这种炎症。另外，大量增多的皮脂通过原来存在于皮肤上的非致病性微生物，如痤疮丙酸杆菌等作用，分解出游离脂肪酸从而刺激皮肤继而产生炎症。除此之外，精神压力或者经常吃辛辣刺激类食物，有的人由于维生素B族缺乏，也会导致脂溢性皮炎的发生，有的人经常吃烧烤或经常喝酒，也可能导致这种疾病的加重。

人毛发的多少，受到很多因素的影响，如与个体差异、遗传因素、内分泌、疾病等有关。在针相关疾病进行治疗同时，还可根据病情配合使用复方甘草酸甘片、胱氨酸片，局部外用米诺地尔液治疗。1、遗传因素，一般没有特别好的方法。2、后天疾病，可根据疾病的不同，采用不同治疗方案。如营养不良、缺乏微量元素、缺乏维生素引起毛发稀疏，可通过增加营养、均衡营养、补充维生素、补充钙铁锌等微量元素，达到生长毛发的目的。3、内科疾病，比如红斑狼疮、甲状腺疾病，要针对内科疾病进行治疗。4、感染性疾病引起毛发稀疏，如梅毒、头癣，要针对这些疾病进行治疗。5、脂溢性皮炎，也要针对脂溢性皮炎进行治疗。

脂溢性皮炎能治好，但容易反复，脂溢性皮炎是皮肤科最常见的疾病之一，主要表现为皮肤出现鳞屑性的红斑，恰当的治疗，可以让脂溢性皮炎得到很好的控制。不过脂溢性皮炎比较容易反复，局部可以外用糖皮质激素乳膏，如艾洛松乳膏，但是时间不宜过长，可以外用去脂的药物，如二硫化硒洗剂，复方硫磺洗剂，这两者还有杀菌消炎的作用。红霉素软膏，克林霉素甲硝唑搽剂，同行唑软膏，都可以起到杀菌或者抗真菌的作用，还可以口服维生素B6，炎症较重的情况，可以口服多西环素、四环素等药物。生活习惯需要注意，不饮酒，少吃油脂性较多的食物。

脂溢性皮炎的护理主要是围绕减少油脂分泌来进行。第一是少吃油腻、辣的食物；第二是少熬夜；第三是要保持比较平和的心态。因为脂溢性皮炎最根本的病因是皮脂溢出，而油脂的分泌和人身体的状态和情绪变化有关，比如吃油腻和辣的食物较多、经常熬夜、或者一段时期内脾气比较急躁，油脂分泌就会增多，满脸泛油，所以要注意以上几个方面。第四是注意保持皮肤清洁干燥，尤其是在夏天，要勤洗澡、勤换衣服，不要穿很厚的衣服。这样在保持局部皮肤清洁干燥的情况下，能够减少皮脂的溢出，也能减少脂溢性皮炎的发生。如果头皮上的脂溢性皮炎比较严重，尽可能不要去染头烫头，在理发店理发时，尽量自己带洗发水，不要使用比较劣质的洗发水。脂溢性皮炎好发于男性，如果男孩子的头皮脂溢性皮炎比较严重，最好理短发，这样治疗的过程也容易，药物也容易发挥作用。