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什么是昆仑穴

发布时间:2018-11-0170155次播放

视频内容:

昆仑穴在足外踝和外部足后跟腱两者连线的中间凹陷位置。昆仑穴是足太阳膀胱经上的穴位。可以治疗下肢肿胀、麻木疼痛,包括坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、膝关节疼痛、足踝关节疼痛、足踝的扭伤。
昆仑属于一座高山,又被称作神山。所以昆仑在人身体当中有很重要的保健作用。它可以治疗下肢肢体疼痛。山峰基石打得好,山峰才能高耸不倒。昆仑穴位于足部,起到基石的作用。它可以改善下肢疼痛、麻木,局部不适症状。现代医学中,经常用它来治疗足部关节疼痛、足踝关节痛以及下肢麻木、坐骨神经痛。

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推背按摩手法视频教程手法
1、放松肌肉患者俯卧在床上,操作者站在一旁,把右手放在被按摩者的背下部,左手放在背上部,用右手掌的根部自上而下进行揉按,以患者不感觉疼痛为宜。2、按压督脉督脉在人体背部的正中线上,脊柱每两个棘突之间就是督脉的穴位,操作者用手掌的掌根,在每个穴位上做绕圈揉按,每个穴位揉按5下左右。3、捏背患者俯卧,操作者站在一旁,双手食指和中指并拢,与拇指呈90°放在患者的脊柱两侧靠下位置,相对用力提捏皮肤,边捏边放边向前推动,一直到颈部。
日月穴
日月穴的位置日月穴位于我们人体的上腹部,在乳头正中直下第七肋间隙的位置。日月穴如何取穴让病人仰卧,先找到乳头,往下,第七肋间隙,就是日月穴。日月穴的功效日月穴有很好的利胆的功用,可以疏肝利胆,可以调理气血,可以治疗胁肋胀痛,呕吐,腹胀等。还可以治疗乳房胀痛,胆结石急性发作等。日月穴最合适的理疗方法日月穴理疗可以采用艾灸,针刺,按摩和刮痧的方法。针刺时,用1.5寸的毫针在日月穴上平刺,取得气感后,可以不留针,也可以留针10-15分钟。艾灸时,通常用艾条灸,艾条离皮肤5-10公分,可采用回旋灸或温和灸。刮痧时,在日月穴位置涂上刮痧油,用刮板进行刮灸。按摩时,可采用按法,揉法或擦法。日月穴理疗的频率及最佳时间日月穴理疗的频率和症状的程度有关,重时每日一次,轻时每周1-2次。日月穴的禁忌日月穴的深处是肺,肝和脾,因此不能直刺。按摩时不可暴力按摩,否则可能造成肋骨骨折,或软组织的损失。
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承山穴位置承山穴在我们的小腿后正中线上,它在委中穴与昆仑穴连线之间位置上,它在腓肠肌的肌腹的下沿凹陷处。承山穴如何取穴承山穴在我们的小腿肚子的上方,一般来说,叫做腓肠肌,当腓肠肌收缩的时候,形成一个人字沟,在沟的下方,我们也可以取委中,腘窝的中点,跟昆仑穴,取两个穴之间的连线的中点,这个位置就是承山穴。承山穴的功效它可以治疗肛周的疾病,像脱肛、痔疮这样的一些病症,它可以起到局部的治疗作用,像小腿部的僵硬疼痛,如果说出现了腰椎间盘突出,引发的下肢的放散痛,引发的小腿的疼痛,也可以用承山穴去改善,还有很好的舒筋理气的功用。承山穴最适合的理疗方法我们可以用按摩的方法,也可以采用针灸的方法,也可以采用艾灸和刮痧的方法去治疗,在承山穴位置,跟皮肤90度角垂直,然后进行直刺,取到局部的酸麻胀重的感觉,也可以用艾灸去治疗,我们点燃的艾条去熏灸这个位置,用回旋灸的方法,灸治的时间的大概是10-15分钟,以局部皮肤发红或者热力渗透为度,另外,我们也可以采用刮痧板的刮治,用上润滑油之后沿着筋脉去刮治,也可以采用点按的方式,一个是点法按法,一个是揉法。承山穴理疗的频率及最佳时间承山穴的治疗频次是根据症状处理的,如果症状重,我们每日治疗一次,如果说症状缓解了,我们可以一周治疗一次,到两次都是可以的。承山穴的禁忌禁忌使用暴力的进针,也禁忌使用暴力的按摩的手段,艾灸的时候,要掌握好力度,不要艾灸的量过重,以免造成局部的烫伤。
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按摩脚底有疼痛是什么原因
按摩脚底部的疼痛,需要排除有没有脚的局部病变,病变多见于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎还有莫顿足等,这些都可能会造成脚的按摩疼痛。另外筋膜的慢性劳损,肌肉紧张挛缩、肌腱的钙化退变等引发慢性的无菌性炎症,还有一些中老年人有一些骨质退变,比如骨质的增生、长骨刺,骨刺会刺激局部的脂肪垫引发炎症,按压的时就会疼痛,从中医来讲就是寒湿痹阻气血不通、经脉不通就会产生疼痛,还有中老年人一般存在着肝肾阴虚、筋骨失养,中医说不荣则痛。
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