印堂在什么位置
发布时间:2019-02-1465473次播放
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神封穴
大椎穴
大椎穴位置大椎穴位于背部的正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中。大椎穴如何取穴建议取患者正坐低头位,在颈后正中看到一个非常突起的,就是第七颈椎的棘凸,下面的那个凹陷就是大椎穴的位置。大椎穴的功效首先,大椎穴可以升阳气,它用于这种阳气的闭郁,比如说怕冷,后背的发凉发沉,这样的病症,大椎穴有很好的生阳的作用,另外大椎它是气血之汇,它可以治疗很多头面部的疾病,比如说面部的红,痤疮。特别是出脓疮这样的疾病,我们可以采用大椎的泄法去治疗,另外大椎还可以治疗颈项的僵硬,肩背的不舒。大椎穴最适合的理疗方法针刺法:针刺向上斜刺,0.5-1寸,不宜针刺过深,过深容易造成患者肢体剧烈疼痛、肌肉萎缩甚至是高位截瘫等,所以一定要在有经验的医生处进行此法。艾灸法:用艾条艾灸,每次灸15-20分钟,艾灸至局部皮肤发红,皮肤有温热感,以不烧伤局部皮肤为度;按摩法:先左手后右手,4指并拢放于颈项部,反复斜擦大椎穴30~50次,若擦后局部发热,则效果最佳,刮痧法:在大椎处刮痧时,要刮出痧点,拔罐法:一般要留罐10分钟。大椎穴理疗的频率及最佳时间是根据病症的这个程度来确定的,比如说像这种阳热抗盛的这个病症,那么他用的是放血的这种方法的时候就不宜过多,一般来说,三两天治疗一次即可,如果用刮痧的方法是轻刮的话,可以隔1-2天治疗一次,如果你采用重刮的这个手法的话,认为一般来说两周治疗一次即可。大椎穴的禁忌大椎穴的这个位置深度,它是有脊髓的。因此,针刺的时候禁忌深刺,这样的话避免损伤脊神经。
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照海穴
照海穴位置在我们的足内侧,在内踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我们的内踝,内踝是圆圆的骨头,内踝尖的前下方凹线处,就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配,比如说照海跟列缺相配起来,它可以用于慢性的咽喉炎,比如说像咽喉的干燥,日间轻夜间重这样的一些病症,它有滋肾水,益肾阴的作用,它对月经的疾病,以及生殖系统疾病有一个良好的调整作用,它对于痛经,小便频数,它有治疗的功效,可以对失眠起到一定的辅助治疗作用,照海配申脉,它可以缓解失眠,它对局部的病症,比如说像下肢的内踝的扭伤,局部的肿痛,它都有起到很好的治疗的功用。照海穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方法,一般来说是用一寸的针进行针刺,进针大概是0.2-0.5寸左右,也可以采用艾灸的方法,采用温和灸,以及回旋灸的操作术式,点燃艾条,艾条距皮肤的距离大概是5-10公分,然后我们点燃艾条,对准穴位进行熏灸,以局部的皮肤红润以及热力渗透为度,也可以采用按摩的手段,以拇指的指腹,按住穴位进行回转旋绕的揉法,也可以采用按法去治疗。照海穴理疗的频率及最佳时间可以采用时间比较长一些的频率,因为它需要滋肾阴,它用于慢性的疾病,症状重的病人,我们每天大概治疗一次,症状改善之后,频率可以逐渐的拉长,一周治疗1-2次都可以。照海穴的禁忌阴虚火旺的症型,它是禁忌去用灸法的,它深部就是关节,因此,无论我们针刺,或者是我们推拿,都不能够过深或过重,照海穴本身,它刺激量比较大,因此,像经期以及孕期的妇女,一般来说要慎用此穴。
按摩三阴交的功效
三阴交根据这个名字,它是三条阴经的交汇穴,所以说是肝、脾、肾交汇在一起的穴位。这个穴位在内踝高点上三寸,摸到腿最粗的叫胫骨的后缘,按摩这个穴位,因为是三条阴经肝、脾、肾交汇在一起的,所以就能来调整肝、脾、肾三个脏腑经络的功能。首先是脾经的就具有健脾益气、祛湿的效果,所以像脾虚以后出现的腹胀、泄泻、食欲不好这些状态,通过三阴交能达到一个健脾祛湿的作用。它还跟肝经交汇,通过按摩三阴交,也能够调整的这种肝脏的脏腑功能,比如出现的一些急躁、容易发脾气、失眠多梦、口苦、嗓子干这些状况,有的人还有胁肋的胀满疼痛。另外具有调肾的作用,所以像男女生殖系统的问题,都可以选择三阴交来按摩。三阴交能够调整肝、脾、肾的功能,另外对全身的疾病也有调整作用。但是这个单用一个三阴交穴,对于一些疾病的状态可能是不够的,还需要配合其他的穴位。
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肠胃不好按摩哪里比较好
肠胃不好导致胃疼或肚子胀,容易打嗝这些症状,可以去选任脉的中脘、气海按摩。因为气海有明显的调气作用,同时在腿上,找足三里穴,能够有健脾和胃作用。如果是表现在便秘,就可以选天枢、气海穴、上巨虚穴来按摩。如果以便秘症状为主,就用天枢、气海、上巨虚。如果是以腹泻症状为主,可以按摩关元穴,关元穴在肚脐下三寸前正中线上,也就是从肚脐往下大约四指的地方,也可以再配上腿上的下巨虚、阴陵泉。如果得病比较久了,身体有虚损,也可以在后背的脾俞和胃俞进行按摩。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位,它位于人的脚底,具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候,要用力,在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴,黄帝内经说过,肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的,从脚底扩散到全身的每个角落。
肚脐上方是什么穴
肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕,但肚脐在医学上被称为神阙穴,按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的,肚脐医学上是神阙穴,人体的穴位有很多,而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位,因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
太溪穴的功效是什么
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
照海穴是什么
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什么是关元穴
关元穴是人体任脉上的一个穴位,是最常用,也是最重要的一个养生保健穴位。关元穴、气海穴和足三里这三个穴位,都是具有强壮作用的穴位。关元穴位于人体脐下三寸的位置,有培元固本、补益下焦的功效,凡是元气亏损都可以使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。还会被联合应用治疗虚症,作为保健、强身健体、提高免疫力和抗病能力的一种好方法。在临床上还可以治疗多种的疾病,比如气虚和阳虚所导致疾病。另外还有月经不调、不孕症、遗精等生殖、泌尿系统的疾病。
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三阴交穴的作用
三阴交穴是肝、脾、肾3条阴经交汇处,刺激该穴位有调理三个脏腑,调理三条经络功效。也可用于妇科疾病、男科疾病调理。三阴交穴隶属于足太阴脾经,是肝、脾、肾3条阴经交汇处。位置在小腿内侧,内踝尖上三寸,即四指并拢宽度,自己按压有很明显酸胀感,也叫足三阴。足三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条经,即肝脾肾三条经交会穴。刺激三阴交穴,可同时调理三个脏腑,调理三条经络,是非常好用穴位。肝脾肾共同点都跟血有密切关系。肾主藏精,精和血可以互相转化;肝主藏血,调节循环血量;脾主统血,还是气血生化之源,所以这三个脏都跟血有关。妇科疾病,三阴交穴是必取,调理人体阴血非常好。男性若有阴不足或者血液方面问题,也可以用三阴交调理。
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太阳穴的保健方法及注意事项
可以用拇指指腹轻轻点压按揉,还可以用点刺法在太阳穴点刺放血,注意不要用指尖,针刺的不要过深。太阳穴在头面的颞侧,把目外眦以及眉梢作一个连线,连线中点往后一横指的距离就是太阳穴。用拇指轻轻点压按揉,可以顺时针36下,逆时针36下,一定要用手指指腹,不要用指尖,指尖按揉起来会很疼,还可以用三个手指,轻轻在太阳穴做按揉。其次,可以采用点刺法在太阳穴点刺放血。因为太阳穴皮肤非常浅薄,周围的血管很丰富,容易出血。所以不要针刺的过深,一般控制在零点二到零点三寸左右,轻轻地进行点刺。采血针轻轻点刺,大概20滴到30滴血就可以。局部放血可以解除局部瘀血,释放局部瘀热,改善眼周局部血液循环,可以很好地治疗头痛以及眼周的疾病。
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