照海穴的作用与好处
发布时间:2019-02-1475770次播放
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开璇玑的推拿手法
开璇玑的推拿手法主要是选定穴位之后的几个步骤,一般讲有推、按揉及其他按摩方法。因为璇玑穴在前边的胸骨,天突穴下边,主要是针对慢性咽炎、胸闷患者,起到行气化痰的作用。也可以先选择按揉的方法,用拇指的指腹对璇玑穴进行按揉。首先可以先找到胸骨,胸骨柄上侧的凹陷就是天突穴。找到天突穴后,往下一寸的位置是璇玑,按揉时有点酸胀的感觉,因为它有行气利咽的作用,按揉之后可以用拇指往下推一推,也能起到较好的疏解作用。也可以采用在大鱼际从中间往两侧的推法,最后用掌根的推法从天突一直往下推到膻中穴,沿着胸骨柄从中间往两边推都能起到疏解胸部气机淤阻的作用,也可以起到清咽化痰的效果。
肾俞穴
肾俞穴的位置肾俞穴,是足太阳膀胱经的腧穴,在我们的腰部。肾俞穴,它的位置,是在腰部正中线旁开1.5寸,平的是腰二,腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴肾俞穴在我们的后背上,先找到后正中线,然后取腰二,把手放在季胁部,两个食指交会的地方,这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸,就是肾俞。1.5寸是多长,正中线到肩胛内角是三寸,把它分一半,就是1.5寸。再把它往下移,正中线上,就是1.5寸,这就是肾俞穴。左右各一,有两个肾俞穴。肾俞穴的功用肾俞,它可以补益肾气,可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病,可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病,包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外,肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外,肾俞穴也可以治疗腰腿疼,治疗腰椎间盘突出引起的腰疼,伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法肾俞穴的处理方法有很多,包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴,可以采用针灸的方法,取到肾俞穴直刺,取到针感之后可以留针,可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼,也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴,可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外,肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说,我们可以用温针灸,也可以用艾条灸,回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的,以局部皮肤发红,热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法,用厚一点的刮板,采用直刮法,去治疗改善局部的疼痛。另外,这个部位可以采用推拿的手法。首先,可以采用滚法,也可以采用按法,可以采用揉法这样的操作,甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率主要是看病人的病情,病情重的情况下,每日治疗。如果是一个慢性病,需要长期治疗的话,建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话,症状改善之后,就可以把治疗的频次变慢一些,比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴,都是禁忌使用的。
商阳穴
商阳穴位置在手食指末端靠近拇指的一侧,距指甲角0.1寸。商阳穴如何取穴食指靠近拇指的一侧,商阳穴的位置,距离指甲角纵位0.1寸、横位0.1寸。商阳穴的功效它有清热泄火、利咽止痛的作用,治疗急性咽喉肿痛、急性昏厥、急性高血压升高以及神昏现象出现的时候,可以用商阳去缓解。商阳穴最适合的理疗方法一般来说是用放血的方式,首先取到商阳穴之后,进行酒精消毒,然后用三棱针在商阳穴进行点刺,点刺之后沿着手去挤出商阳穴的血;第二可以采用刮痧的方式,我们可以用刮角的部位去刮治商阳穴,也可以起到泄热的作用。商阳穴理疗的频率及最佳时间通常来说采用放血的方式只适用于急性症状发生的时候,治疗效果是最好的,如果是慢性咽炎,治疗效果不佳。商阳穴的禁忌如果是体质特别虚弱的病人,不宜采用放血方式治疗。或者有精神症状的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特别小心,因为糖尿病病人末梢循环非常不好,刺破之后容易感染。
期门穴
期门穴的位置期门穴位于我们的胸部,在胸部正中线四寸的位置上。期门穴如何取穴首先找到乳头,在乳头的下方,第六肋的间隙,就是期门穴。期门穴的功效期门穴可以治疗两胁的胀痛,有很强的疏肝理气的作用,可以治疗胃疼也可以治疗腹胀,还可以调血,对月经不调,精血匮乏有调理的作用。同时,对肝胆系的疾病,包括胆识症导致了侧腹的疼痛,都有一定的效果。还可以治疗呕吐,反酸,烧心等病症。期门穴最合适的理疗方式可以采用按摩,针刺,刮痧和艾灸的方法。针刺时,用一寸或半寸的毫针,在肋间进行平刺,不能直刺,取得针感后,立刻出针或留针5-10分钟。艾灸时,可以采用回旋灸或温和灸的方式,艾条距离皮肤5-10公分,时间5-10分钟。按摩时,可以采用按法或揉法,也可以用擦法。刮痧时,可以用刮痧板在胁肋部进行刮灸。期门穴理疗的频率及最佳时间当出现肝郁气滞的时候,可以用期门穴治疗。根据病情的程度,重时每日治疗一次,轻时一周1-2次。期门穴的禁忌期门穴深处有重要的脏器,所以不可以用直刺法。按摩的时候,切忌暴力按压,容易导致肋骨骨折。
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血压高按摩哪里降压快
血压高时可以通过穴位按摩,缓解血压高引起的头晕、头痛的不舒服症状。可以在头上找百会、风池两个穴位,对于缓解头部的症状有明显的好处,同时在四肢配上曲池、内关、太冲等穴位,有镇静、平肝、潜阳的作用,也能帮助降低血压。还可以找人迎穴做按摩,但是这个穴只能一侧一侧的按,不能两侧同时按,如果双侧同时去按摩可能会导致严重的血压下降和心跳减慢,会有严重的后果,所以一侧一侧的去按摩,这个穴对于降压见效比较快。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果,不少人都会选择按摩穴位的方式,不过在按摩时,每一个不同的穴位都有着一定的区别,如果想要按摩商阳穴,首先就应该沿着肌肉按摩,另外也应该用中指去按摩,把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内,除此之外也需要了解一些禁忌事项。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。
照海穴的位置在哪里
气海穴的保健方法及注意事项是什么
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常用的止痛穴位有哪些
常用的止痛穴位有合谷穴、足三里、委中穴和列缺穴。中医里有一首歌诀:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。合谷穴是治痛要穴。治疗头面五官的痛症:头痛眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛。足三里是调理肠胃功能的保健要穴,胃痛、胃痉挛、十二指肠溃疡、肚子痛等症状都可以治疗。“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗。列缺乃肺经本经之气得过阳明而上达头脑,按摩列缺穴,善疗偏头患,疏通颈项部经络气血,迅速缓解颈项疼痛和感冒症状。
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列缺穴怎么找
列缺穴在桡骨茎突上方,肱桡肌腱与拇长展肌腱之间,裂隙处。列缺穴为手太阴肺经之络穴,自此分支走手阳明大肠经,位于桡骨茎突上方,肱桡肌腱与拇长展肌腱之间裂隙处。前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。以左右两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,食指尖到达之凹陷处。立掌或侧掌,把指向外上方翘起,先取两筋之间的阳溪穴,阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷。
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照海穴的保健方法及注意事项
照海穴的保健方法有局部按揉以及擦法、艾灸和点刺,要注意艾灸不要距离皮肤过近,点刺不要刺的过深、过多。照海穴是肾经上的穴位,位于脚内侧面,足内踝下方与足底之间的凹陷中。肾经对生殖和泌尿有主管的作用,所以在肾经上的照海穴对肾经精气有很好的调解作用,从而治疗泌尿以及生殖的疾病。如果肾经阳气亏虚,会导致生殖和泌尿出现一系列问题,比如阳痿、早泄,老人小孩遗尿。通过在照海穴做手法和艾灸,可以补益阳气。手法一般多采用局部按揉以及擦法。擦法可以把手指并拢在一起直线往复运动。擦法属于摩擦类手法,可以很好产热,补遗肾经的阳气。艾灸能温热、补遗、补阳,可以在局部艾灸,但要注意艾灸的距离,不要距离皮肤过近,以免造成局部烫伤。在局部也可以放血,点刺时注意位置,不要刺的过深。如果局部出血,一般刺10滴到20滴血,不要刺过多,会影响走路。
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