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脂肪肝注意事项

发布时间:2019-09-1257819次播放

视频内容:

第一,脂肪肝患者要坚决戒酒。
第二,脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸饮料以及少喝含糖的饮料。
第三,脂肪肝患者不要暴饮暴食。
第四,脂肪肝患者需要锻炼身体。锻炼身体对脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝,在轻度脂肪肝时,通过锻炼身体和纠正饮食习惯的患者,是完全可以康复的。我们推荐的锻炼身体的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合适的。而打篮球或踢足球等锻炼方式,对有肝损伤的患者来讲,可能会稍微剧烈点。所以,还是推荐稍微柔和点的体育锻炼方式,并且要坚持体育锻炼。

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