蒲公英根当茶喝可以长期喝，蒲公英在中医来说是清热解毒，是一味非常好的药物。蒲公英根是蒲公英的根部，认为是对健康是非常有好处的，现在人认为，喝蒲公英根，不仅有杀菌、杀病毒的作用，而且还有保肝利胆，提高免疫功能等功效，因此是微寒、微苦，长期服用是可以的。只要是脾胃不虚寒病人，不是阳虚比较厉害的病人，是可以长期服用的。蒲公英作为中医来说，是广谱消炎药，也是广谱抗菌药，建议大家可以用于哪些方面？第一，有慢性胃炎的，这个病那就是长期，慢性胃炎可以喝蒲公英，蒲公英既可以消炎，又可以保护胃黏膜，因此它第一个比较好。第二个，咽炎的、慢性支气管炎的，还有一些口腔有口臭的病人，牙龈炎的病人，喝蒲公英根有非常好的好处。因为它是广谱消炎药，中医来说广谱消炎药，有些尿道不好的病人，还有一些妇科有些严重的病人，喝也是非常好的。如果是感冒后期咳嗽，蒲公英根茶也是非常好的，宜为当茶饮来用药，但是喝蒲公英没有注意，很少病人可以过敏，如果出现了荨麻疹就不要饮用了。还有一个就是说，脾胃虚寒比较重的病人，也不要用了，如果用蒲公英茶治疗胃炎，但是又有脾胃虚寒的情况下，可以加一些葱、姜来抑制寒凉，也可以喝，那就没有问题了。

发表解肌、升阳透疹、解热生津。野生葛根是豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食的蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作为药物。野生葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴，主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。常食葛粉能够调节人体的机能，增强体质，提高机体的抗病能力。

清热凉血、养阴生津，用于热入营血，口干舌绛。生地黄性味甘、苦、寒，归心、肺、肝经，功效主要为清热凉血，养阴生津，主要作用用于热入营血，口干舌绛。本品甘寒质润，苦寒清热。入营分、血分，为清热凉血，养阴生津之要药。治疗温病、热病，热入营血，壮热神昏，口干舌绛，一般可以与玄参等药物同用。治疗温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红绛等，一般可与青蒿、鳖甲、知母等同用。对于血热妄行，斑疹吐衄，本品有明显的清热泻火，凉血止血的作用。治疗血热吐血、便血、崩漏，常与鲜荷叶、生艾叶、侧柏叶等同用。治疗温病，热入营血等血热毒盛、吐血衄血、斑疹紫黑一般也可以与赤芍、丹皮等药物同用。对于津伤口渴，内伤消渴，本品甘寒，清热养阴，生津止渴，治疗内伤消渴，常与山药同用。治疗温病伤阴，肠燥便秘，也可以与玄参、麦冬同用，如增液汤。另外注意的是本品性寒，脾虚湿滞、腹满便溏者，一般不宜使用。

活血化瘀、预防心血管疾病，促进脂肪类食物消化。山楂片泡水，可以起到活血化瘀的作用。山楂片泡水，不仅味道上比较爽口，而且还能够起到活血化瘀的作用，尤其是一些属于血淤型痛经的朋友。不少的女性朋友每当到了月经的时候，就会出现痛经的现象，有些人会有小腹疼痛，或者是经血不畅的情况，喝一些山楂泡水，可以起到很好的降低疼痛的情况。另外山楂片泡水可以防止心脑血管疾病的发生，很多疾病并不是不可预防的。现在的研究发现，山楂当快干，一种叫做黄酮类的有效物质，这种东西可以起到预防心血管疾病的发生。此外山楂片泡水还可以起到促进脂肪类食物消化的作用。

大补元气、补益脾肺、生津安神。中药红参，也就是人参蒸制后干燥者成为红参。性味甘，微苦，微温。归肺、心、脾经。功效：大补元气，补益脾肺，生津安神。作用：用于气虚欲脱，脉微欲绝的重危证候。无论大失血、大吐泻或久病、大病所致者，单独用人参浓煎，具有大补元气，复脉固脱的作用。近年来报道，独参汤也可用于治疗心力衰竭，心源性休克。还可以用于肺气虚弱的短气喘促，懒言声微，脉虚自汗等症，可配伍黄芪、五味子等同用。若喘促日久，肺肾两虚者，常与胡桃肉、蛤蚧等补益肺肾药物同用。还可以用于脾气不足的倦怠乏力，食少便溏等症。人参也能补脾益气，常配伍人参、白术、茯苓子、甘草等益气健脾等同用，如四君子汤。还可以用于气血亏虚的心悸、失眠、健忘等症，有补气安神益智之效，可单用也可配伍生地、丹参、酸枣仁等。