预防老年痴呆最好的办法，是对引发老年痴呆的病因进行预防，老年痴呆的发生首先和知识储备能力下降有关系。在年轻的时候受教育程度越高，到老了发生痴呆的时间越晚。脑子是用进废退，越用它的灵活性、记忆力就越好。其次要保证膳食的营养均衡，维持正常的体重，偏食或者是营养不良是导致痴呆的主要原因。各种疾病要进行预防，比如甲状腺功能减退、营养不良性的疾病、抑郁症。另外脑血管病、头颅的外伤都会引起痴呆，所以对上述疾病，进行很好的预防和治疗，也是预防痴呆最好的办法。

老年痴呆的主要症状表现为认知功能减退，同时还会伴随有记忆力轻度受损以及语言障碍等现象，比如记忆力下降、认知困难、语言吐字不清、下肢行动迟缓、乏力等。随着病情逐渐发展，患者还会出现脾气暴躁、易怒、行动困难、吞咽困难、食欲不振等现象。并且部分患者发病期间还会伴随有其他并发症的出现。老年痴呆是临床上比较常见的一种疾病，也被称之为阿尔茨海默症，属于一种退行性病变。对患者的身体和日常工作会造成很大的影响，一旦确诊，在治疗上可以通过药物非药物等方式进行治疗，控制病情，但只能起到一定的缓解作用，并不能得到根治，除了药物治疗外，还要做好日常的护理工作，定期到医院进行复查。

老年人得了脑白质变性的疾病，如果病情不严重，寿命可长达10年之久，但是生活质量会有所下降，如果不积极的治疗，随着病情的加重，有可能平均寿命会在10年左右。通常老年人如果出现脑白质变性的疾病，并不会直接危害生命安全，所以具体能生存多长时间也很难预测，脑白质病变是有可能会造成老年人增加脑梗死的发病率，降低患者的生存质量与生存率，但是具体的预后情况还与患者的并发症息息相关，此外还有可能会造成患者出现认知功能障碍，发展成为老年痴呆等情况的可能，所以会严重影响患者的日常生活。

老年性痴呆学名叫阿尔茨海默病，它是老年人痴呆的常见病因之一。大家知道老年痴呆最常见的一个症状就是爱忘事儿，记忆力下降；还可以出现精神行为的异常，例如经常怀疑别人、藏东西或者是重复语言，老是一件事反复、重复的去说；另外还会出现一些睡眠的障碍，可能病人主诉入睡困难、早醒、多梦等等。所以，老年痴呆的症状有些是不典型的，有些是很典型的。这个疾病是一个隐性疾病，早期可能就表现为爱忘事，逐渐发展到言语、记忆和精神生活能力等方面出现问题。所以，要早期的识别老年痴呆的症状，这样就可以帮助患者早期得到干预和治疗。

容易得老年痴呆人群包括：高龄老人、受过脑外伤的人、生活方式不健康的人、独居或者丧偶的人。一、年龄是老年痴呆最主要的危险因素，随着年龄的增长，老年痴呆的发病率逐渐增高。研究显示，在80岁以上的人群中，老年痴呆的发病率可以达到20%甚至更高。二、受过脑外伤的人。受过脑外伤的患者，今后发生老年痴呆的概率比没有过脑外伤的一般人群相对要高。三、生活方式不健康的人。这一类人群包括在生活中经常使用铝制品的炊具或者水杯之类，因为铝制品对神经系统可以产生慢性不可逆的损害，容易导致老年痴呆的发生。还包括大量长期吸烟长期大量饮酒的人，长期吸烟对神经的损害是不可逆的。长期大量饮酒对大脑的供血、供氧会产生明显的损害，均为痴呆的高危人群。另外还有缺少运动或者不运动的人，运动可以增强神经细胞的活性，增强神经细胞的活动水平，对于预防大脑功能的衰退和延缓它的衰老都是很有帮助。缺少运动或者不参加任何运动的人，发生老年痴呆的几率要大很多。其他还包括喜食油腻食物、高蛋白食物的人群。这类人群易患高血压、糖尿病、高脂血症等，这些疾病对大脑的损害都是隐性发生，为老年痴呆的高危人群。另外还包括长期熬夜睡眠不足的人，这些不健康的生活方式都是老年痴呆的高危因素。四、独居或者丧偶的人。他们跟外界的接触少，或者不愿意跟外界接触，久而久之社交的功能，对新事物的接受能力以及学习能力都会不断的下降。第五是情绪抑郁的人，抑郁和焦虑对脑组织的结构都有很大影响。第六是有老年痴呆家族史的人。