如果牙龈上出现一个鼓包，或增生，不要自己去碰，建议尽早去医院拍片子，由医生做出诊断。如果是牙周的问题，比如牙龈或牙齿本身有问题，就针对这个有问题的地方进行处理就可以了。如果由于吃了某种药物导致牙龈增生，可以先做一个牙周的基础治疗。一般单纯吃药，如果口腔卫生条件比较好，不会引起增生的。牙龈增生多半还是由于口腔卫生差引起的，把口腔卫生环境改善了，这个疙瘩自然也就可以消下去。

牙周病的主要症状有很多，部分患者出现牙周病后会产生比较明显的自发性出血，比如在吃东西或刷牙时受到异物刺激，比较容易产生出血症状。同时牙周颜色比较深，一般呈现鲜红色或暗红色，还会有明显的疼痛或压痛等症状。也有部分患者出现牙周病后会对冷热酸烫比较敏感，当受到冷热酸烫刺激之后可能会出现疼痛症状。同时还有可能会产生溢脓、牙周脓肿、口腔异味等各种症状。一般出现此种症状后，建议及时去医院进行具体的检查，对症治疗，避免牙周病变得更加严重。

牙周病的危险因素主要有牙结石、牙菌斑，当出现牙结石牙菌斑之后这些细菌会在牙齿表面凝聚，可能会对牙龈产生刺激，导致牙龈炎症出现，同时还有可能会诱发牙周病。其他疾病也可能成为牙周病的危险因素，比如出现糖尿病、状腺异常或经常大量抽烟喝酒都有可能会出现牙周病。如果害怕产生牙周病，平时一定要注意个人卫生，勤刷牙勤漱口，最好不要经常咬笔头、咬指甲。也要特别注意个人饮食，平时需要保持清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物，避免受到冷热刺激。

小孩牙息肉。可以服用清热去火的药物，再加一点消炎药进行治疗，同时注意清淡饮，不要吃易上火的东西，最好吃流食，注意口腔卫生，吃完饭后漱口，早晚要刷牙。儿童牙息肉是牙齿龋坏常见的一种表现，最常见的是牙髓息肉，儿童时期牙齿龋坏后没有及时治疗，发展成为牙髓炎，儿童时期的血运比较旺盛，很快形成牙髓息肉。另一种是牙龈息肉，牙齿龋坏成为龋洞后没有及时进行牙齿的充填，时间久了牙龈覆盖牙洞形成牙龈息肉，还有一种牙周膜息肉，破坏性比较大。小孩牙息肉首先看它长在哪个部位，如果是根尖周炎，长期根尖周炎导致出现瘘管，如果出现在嘴唇、脸颊部，有可能是黏液腺囊肿，会形成一个小小的囊肿，还有，比如咬伤、碰撞的部位，这些部位时间久了反复的咬伤可能也会出现一些息肉。这个时候最好去医院检查，然后再进行治疗。

牙周炎期间尽量要避免饮酒，这样会加重病情。另外患者还要控制吸烟，建议保持好口腔卫生，多喝水、多吃新鲜的水果、蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物。患者得了牙周炎，应该及早到口腔的牙周科进行诊治。定期的进行洁治、牙周刮治、清除牙结石，做好牙周炎的治疗。同时禁食甜腻的食品，尤其含糖的食品、脂肪高的食品，如蔗糖、糖年糕、猪油、芝麻、汤圆等，对于牙龈刺激，又不易消化，不应该进食。禁吸烟及烟熏食物，吸烟直接刺激牙周粘膜，它对牙龈进行熏灼，破坏粘膜的上皮细胞，使之充血、水肿、发生破损，引起头痛、出血，脓肿，涉及到咽部、惠安腺粘膜，引起淋巴结肿大、吞咽困难，甚至会导致脓毒败血症。烟熏的食物，如烟熏鳗鱼、烤羊肉等，对患者也不利，均应忌食。应禁食一些辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、油炸食物，不易消化，需反复咀嚼，使牙龈肿痛、日久不愈，细菌反复感染、流脓、出血均应该忌食。同时对一些纤维粗、比较硬的食物，也应该忌食。对于酒精，会引起牙周炎的反复发作以及感染加重，也应该加以控制，避免饮酒。