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肝火旺睡不着怎么办

发布时间:2019-12-2458541次播放

视频内容:

喝菊花、紫贝齿、知母这些平肝潜阳的药,加朱砂,或黄连;要注意脾胃气机的调畅,中药酸枣仁汤,舒肝丸也可缓解肝郁化火失眠
注意脾胃气机的调畅,因为肝脾对维持气机方面非常关键。药物除草药外,还有方子比如酸枣仁汤,舒肝丸等对肝郁化火失眠也非常好。
肝主疏泄,如果情志不畅,或者肝气郁结化火,可能会引起心神失养、心神不宁,导致睡不着,同时伴有口干口苦。肝火上炎型的失眠,要清肝泻火,镇静安神。

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