往往轻度脂肪肝的病人没有客观的不适的改变，不适的症状病人也没有什么体征的改变，也不会出现黄疸检测肝功多数病人都是正常没有普及到肝脏的一个炎症的一个出现，也没有肝纤维化的一个情况，这时候主要注意生活方式，戒酒或者是少吃多活动，多数病人都可以在3~6个月可以恢复，不需要药物的干预，轻度脂肪肝病人要出现肝功的一个损伤我们也建议病人找大夫

乙肝在我国发病率是最高的，其次脂肪肝发病率占到引起肝损除了病毒性肝炎以外的第二位。两者是病因不同。乙肝有传染性，脂肪肝则没有。脂肪肝进展慢，是较良性的进展。乙肝不及时治疗病情发展会比脂肪肝快，愈后会比脂肪肝差。但乙肝和脂肪肝都易合并感染，乙肝合并脂肪肝比例很高且互相增加易感性。乙肝要在脂肪肝这两个因素合并的情况下，对肝脏影响就更快，进展更快，愈后更差。

脂肪肝按着脂肪在肝内浸润的比例不同，可以分为轻、中、重。一般肝脏脂肪的浸润占到肝脏失重的3%~4%，大于5%为脂肪肝。在5%~10%称轻度，在10%~25%是中度，大于25%是重度。在临床上有一个很简洁的办法，用左超声腹部的超声去鉴别。一般的脂肪肝在超声的表现就是肝脏回声的衰减。如果超声显示回声衰减在1/3之内，不超过肝脏的1/3为轻度，1/3~2/3之间为中度，大于2/3为重度。另外还可做肝活检来鉴别肝脏浸润的程度，再分为不同的程度。

脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精，还有就是肥胖。长期的饮酒会引起酒精性肝炎，进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖，那肥胖肯定是吃出来的，对于这个脂肪肝，饮食是很重要的。我们要避免这种高脂肪的这种饮食，我们要做到这种高优质的蛋白质，像鸡蛋、牛奶，鸡鸭鱼这类的白肉，还有就是像瘦牛肉。

长久以来，我知道这种生活对我的健康造成了影响，胃部经常隐隐地疼，而且三年前出现了头晕、没劲、胸闷、四肢麻木，到医院检查说我已经患上了重度脂肪肝。

脂肪肝的发病率升高与人们饮食结构改变，高脂、多糖、多酒饮食相对增多，而饮食调控未得到重视；生活、工作节奏快，体力活动及锻炼少；对肥胖、血压增高、血脂增高认识不够，不重视自我预防有关。

脂肪肝可能是基因遗传等先天性因素所致，具有一定家族遗传性特征。同时会因为饮食不节制和长期性酗酒等不良饮食习惯而引起肥胖性脂肪肝，若肝脏受到病毒等病原体感染，也会增加脂肪肝发病几率。另外，还有可能是化学毒物刺激、免疫异常及内分泌异常所致。

避免高脂、高糖、高热量的食物；加强运动；戒酒；对肝功进行定期监测。一、对于生活饮食习惯的管理，脂肪肝基本上和肥胖相关，所以对于饮食的管理，也是一件非常重要的事情。所以饮食需要尽量去避免高脂、高糖、高热量的食物这些选择就非常重要。二、现代人的运动都是相对比较偏少，尤其是很多坐办公室的人群，上下班开车，然后工作都是坐办公室，活动非常少，这样都非常容易导致脂肪在腰腹部的沉积，都不利于脂肪肝的恢复，甚至于有的年纪很轻，但是啤酒肚已经非常明显了，这就非常容易发展到脂肪性肝炎的表现，所以要加强运动。三、酒精相关的脂肪肝这部分的预防主要就是戒酒。四、有一部分脂肪肝和药物有关，比如精神科的用药会导致肝脏细胞的脂肪代谢异常导致脂肪肝，所以需要对肝功进行定期的监测。如果发生有肝功异常要及时跟医生反映看药物是不是需要做调整。

脂肪肝不会引起患者出现胸部疼痛，脂肪肝患者主要会出现不同程度的肝区疼痛，同时伴有全身乏力、疲劳等症状。严重时则会诱发肝硬化和肝癌等肝部疾病、糖尿病、高血压等疾病发生。

在当前的生活中，脂肪肝是比较常见的，要想达到治疗的效果，其实也可以选择中草药治疗，比如可以选择枸杞，山楂，大黄，何首乌，决明子，这些中草药虽然非常的常见，但是却能够有效达到治疗脂肪肝的效果，而且还能够有效促进病情的恢复。