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如何预防颈椎病综合征

发布时间:2021-03-0197788次播放

视频内容:

预防颈椎病综合征的方法:
第一,养成良好生活习惯,保持良好的睡眠姿势,不要长时间在床上看书、看电视或者保持相同姿势玩手机。
第二,加强颈部的锻炼,平时要多做米字操锻炼颈部,促进血液循环,可以很好的预防颈椎病综合症。
颈椎病综合征属于退行性疾病,会影响正常的生活工作,只有在生活当中做好各项预防措施,定期到医院进行检查,才能够预防颈椎病综合征。同时通过平时的各项的颈椎的保健措施,能够使颈椎逐渐恢复到正常的生理功能状态。

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怎么治颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症是人类目前常见的疾病,颈椎间盘突出症之后病人的表现也是多种多样。如果突出比较大,并且压迫的部位也比较特殊,可能需要手术。如果是比较轻,压迫的部位也不是造成严重后果的部位,保守治疗就足够了。另外还需要说明的是颈椎间盘突出症的诊断,一定要由临床医生,在门诊看到的医生,而不是由放射的报告,比如核磁的报告来做决定。因为核磁报告往往是把轻的说的比较重,因为它们只是根据影像学,有一点突出管它叫膨出,没有产生严重症状的,就已经出来报告叫做椎间盘突出症了,所以一定要听临床医生的,就是负责给你治疗医生的。颈椎间盘突出症如果比较大,突出的部位就是压到脊髓,同时对脊髓从核磁看到,脊髓有高信号,也就是在核磁上有的部位看到,这个脊髓比别的部位发亮,这个时候病人可能会有走路不稳,拿东西不稳,这种情况是需要开刀做手术的。如果是压迫了周围的神经根,是偏一侧并不是中央,造成了拿东西力量减弱,就是上肢的力量减弱,同时疼的也比较厉害,这也是要做手术的。如果疼痛的不厉害或者只是有点感觉胳膊有一些麻,这种情况一般不做手术。颈椎间盘突出压迫神经根的,是可以通过保守治疗。保守治疗如果不太好,程度比较重,时间比较长,可能是需要手术,如果不是这样,一般采取保守治疗。
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2021-06-25

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颈椎压迫椎动脉有哪些症状
最主要就是脑部供血不足的表现,有可能急性的症状,一动情况下压迫了,有可能导致短暂的缺血、头晕、眼花、发蒙。再一个长期椎动脉孔狭窄以后,导致压迫时间长、长期供血不足,也可能导致脑软化之类的情况。根据不同的程度,压的哪一个部位,椎动脉的走行从锁骨上发出来,一直再到颅内去,这一个走行还是挺长的,是在椎动脉孔的外边,还是椎动脉孔里头穿过它,压着哪个部位是有关系的,再一个压迫的是分内动脉,还是外动脉,压的哪一支,症状是不一样的。
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这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题,因为病人得了颈椎病之后,总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善,甚至是治愈。但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样,得了病之后总的治疗的原则是靠养,而不是靠练,保健操不是养而是练,颈椎病以后颈椎有了毛病,这时候再让他做保健操,而平常的保健操都是大幅度的,肯定对于颈椎病是不利的。所以颈椎病,一般不要做大幅度保健操,小幅度的活动是有利的,大幅度是有害的。
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在日常的生活当中,我们基本上都是公司、家里,导致没有时间运动,特别是那些上班族、长期保持着一个姿势上班的人群,更加容易被颈椎病奇袭,在疾病发生的时候,给患者的身体造成极大的伤害,如果不及时的进行治疗,还有可能出现生命危险,所以大家就一起了解一下颈椎病的原因有哪些?
颈椎病自我缓解方法有哪些
患有颈椎病,如果病情比较轻微,可以在家自行缓解。比如平时应保持良好的姿势,工作间隙适当活动身体,每天坚持做颈椎操等,也可通过自我牵引的方式来缓解颈肩不适的症状。但如果病情加重,应积极到医院就诊。
颈椎病有哪些治疗方法
颈椎病的治疗方法是现代一些白领们都十分关注的问题,因为这种疾病越来越普遍的发生在他们的身体,影响着他们正常的生活,甚至会危害他们心态的健康,接下来我就为大家介绍一下颈椎病的治疗方法
颈椎病引起胸闷气短吗
颈椎病人身体出现胸闷气短症状的概率并不高,建议病人去医院检查身体是否存在呼吸系统或循环系统异常的状况。大多数情况下,颈椎病往往会导致人身体出现颈椎疼痛、胃肠道不适以及颈椎肌肉僵硬等症状。其中颈椎疼痛可通过按摩疗法缓解。
颈椎病的类型
颈椎病被分成五种类型,分别是颈椎型颈椎病、颈椎神经型颈椎病、颈椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病以及交感神经型颈椎病。颈椎型颈椎病的患者,只会出现颈部的疼痛,甚至是颈部活动受限的症状;而颈椎神经型颈椎病患者,会出现颈、肩部、手臂、手掌,甚至是手指的疼痛、麻木症状。急性发作的患者会出现明显的肩、颈、手臂活动受限,而慢性发作的患者则会出现部分手指、手掌的麻木;而颈椎动脉型颈椎病患者,会出现头晕、头痛,并且会出现一过性的晕倒症状,尤其是在颈部突然旋转,头颈部屈伸动作时发作;而脊髓型颈椎病患者,症状相对比较严重,多数会表现出四肢的活动障碍,或者双下肢的疼痛、麻木、走路不稳,或者手指不灵活,甚至引发整个四肢的瘫痪;还有交感神经型颈椎病的患者,会出现头晕、眼花、耳鸣、心慌、血压不稳、胸痛、腹痛等症状。
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2020-02-11

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颈椎病怎么自我治疗
颈椎病的自我治疗,主要包括颈部的自我锻炼,必要的物理治疗和药物治疗,适用于颈椎病的缓解期。平时注意保持正确的坐姿,避免长时间低头玩手机和长期伏案工作。如果有颈肩部疼痛或手麻木等症状,首先进行自我尝试的治疗方法。去除导致症状的加重诱因,如熬夜、长期低头看手机、看电脑或长期伏案工作。进行适当伏案工作以后,应进行颈椎活动,包括屈曲、过伸、缓慢旋转等。如果出现颈部疼痛或手酸胀麻木,可以尝试先进行颈椎过伸运动或做颈椎牵引,达到缓解症状目的。如果出现颈椎脊髓性症状,症状较严重,不建议进行自我按摩或理疗或手法复位。如果出现神经根性症状,可以做颈椎操,去除诱因,同时尝试进行热敷、针灸,甚至专业药物等方面治疗。如果出现严重的症状,如肌肉萎缩或无力等,应该到专业医疗机构进行救治。
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2020-02-11

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颈椎病如何用药
颈椎病根据病情的不同选用不同的药物治疗,一般为中药、西药、外用药、内服药、针剂和口服剂。1、大部分颈椎病会有疼痛,止痛可以采用非甾体抗炎药。2、有胃肠道疾病的病人可以选用一些保护胃黏膜,对胃黏膜损伤小的药物。3、颈椎病有神经症状的用药主要是营养神经的药物,比如腺甘谷氨、甲钴胺。4、对于重情严重的,建议采用肌肉注射针。5、对于慢性病的,可采取口服的甲钴胺来治疗。6、对于颈椎病肌肉痉挛的可以用市面上的一些肌肉松弛剂。
颈椎病引起的手麻怎么治疗
颈椎病引起的手麻可以使用手术和非手术治疗。一、可以采用营养神经的药物进行治疗。二、可以对颈椎采取牵引疗法,同时采取颈托制动等方法进行治疗。三、可以采用一些活血、通络的中成药物进行治疗。四、若非手术治疗无法缓解,必要时需采取手术治疗,手术治疗可以采用前路椎间盘切除椎体间植骨融合术,以及后路椎板部分切除椎间孔后方切开摘除椎间盘,或骨刺等手术进行治疗。临床上,神经根型的颈椎病及混合型的颈椎病,可以引起手部麻木,神经根型的颈椎病,其临床症状主要是颈肩痛,同时伴有上肢痛以及麻木等表现,有的会皮肤过敏,抚摸有触电感,有的麻木如隔布样。按病变结对压迫的那只神经根,可以出现一定部位的运动和感觉障碍,可以造成手指麻木、不适等表现,其麻木不适会导致患者长期出现局部肌肉萎缩等表现。
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2019-12-05

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颈椎病可以治好吗
颈椎病能治好吗?这个问题是个很复杂的问题,颈椎病能治好吗?在某种意义上来说它不太容易治好;但在某种意义上说又能够治好,为什么?因为颈椎病根本的问题是颈椎间盘的退变是退化性的改变,颈椎间盘它是一个有水分、有弹性的一个软垫子,在椎体中间起到一个缓解震荡维持颈椎稳定的这么一个功能,但是如果一个人经常的低头看电脑、看手机老处一个屈的状态的话,那么,这个颈椎间盘就会退变、退化,就会失去水分、失去弹性而变性,变成一些没有弹性的纤维组织,这些纤维组织刺激间盘也好,刺激纤维也好,刺激神经也好,就会发生颈椎病的一个状态,而这个间盘的退变往往是不可逆的,它变性了以后就再也变不回来了,间盘突出以后就再也回不去了。从这种意义上来说,颈椎病是不能够治好的,但是能够缓解,如果经过很好的功能锻炼,注意这个减少看电脑、看手机的时间,经过对症的处理它是可以长时间的不发作的,甚至有些人就一辈子就不再发作了,在这种意义上说,甚至也可能说这个病是被治好了,但是病根还是在这儿,当你看电视、看电脑、看久了,受寒了、扭伤了,还是有可能发作的;另外的话对于一些很严重的颈椎病的患者比如说已经很严重的压迫脊髓了,出现那些截瘫的症状了,或者压迫神经压迫的很重了,出现肌肉的萎缩了,拿东西拿不住了,对于这种患者会采取手术治疗,手术治疗就是把这个压迫神经的这个颈椎间盘也好,骨刺也好,去掉,然后给它固定住,恢复这个颈椎的稳定性,那么患者的症状也能够得到这个彻底的治疗,那也可以说这个病治好了,所以说颈椎病的治疗,既包括这个严重后的这个手术治疗,能够得到比较好的效果,在比较轻的时候,要改善生活方式,做一些功能锻炼,有些人可能正常就不发展了、甚至于不太发作了也算是治好了。
语音时长 02:26

2019-10-23

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颈椎病引起的头晕
老年人因为颈椎退化容易出现颈椎病,年轻人因为长期伏案工作,再加上平时活动量比较小,也容易引起颈椎病。颈椎病患者常有头晕的感觉,此时可以通过按摩,推拿,温暖颈椎,做颈椎操,内服外敷药物等方法进行治疗,效果都不错。
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颈椎病的自我疗法
颈椎病的自我疗法包括自我按摩,可以通过敲打颈部、肩部、周围的肌肉等进行按摩。其他自我疗法比如说颈部运动、腰背肌功能锻炼,不管是颈椎还是腰椎都可以做小燕飞,即反着做仰卧起坐,具体方法是趴在床上,两个手背在后边,腿不要动,上半身往后起,起来停1到2秒钟,然后再放下,反复做,这种做法疗效很好。如果上肢肌肉或者下肢肌肉出现疾病,也可以通过游泳等方法适当地对上肢和下肢进行肌肉锻炼。另外,颈椎病患者的站姿或坐位时姿势都应端正,保持正常的颈椎生理弧度。
01:40
颈椎病贴膏药管用吗
颈椎病患者,贴膏药进行治疗,有效果。比较早期的时候,多数的颈椎病患者,都会选择先贴膏药,来缓解症状,特别是对于患有颈型颈椎病的患者来说,贴膏药是使用的比较多的一个治疗颈椎病的方案。其他颈椎病类型的患者,也可以使用贴膏药的治疗方法。但是,一般来说,建议在进行颈椎病治疗的时候,要根据患者的年龄、身体状况以及工作性质,来选择几个治疗方案,同时进行。这样,患者的颈椎病,可能就会恢复,或者是缓解得更快。因为每一种治疗办法,都有自己的指针,比如减轻水肿、消炎,或者是增加肌肉力量,这些不同的治疗方案,会收到不同的效果,可以缩短患者的治疗时间,提升治疗的效果。所以,患者在早期病情较轻的时候,可以选择贴膏药,进行治疗。