眼睛看东西晕的原因包括以下几种：第一，眼源性眩晕，大部分由于复视引起，多见于后天。第二，前庭，或神经源性的眩晕，如美尼尔综合征，眼一睁就会天旋地转。第三，神经源性，多见于小脑性的眩晕，像颈椎有问题，椎动脉供血不足，小脑供血不足会引起眩晕。第四，出现屈光不正，或散光、视力明显下降的病人，也可出现看东西头晕。第五，血压突然升高，这种情况下，自身调节血压的能力下降，不能把血压控制在正常范围，也可出现看东西看不清，头晕目眩。第六，用眼过度。

高血压可以适量的吃野山参，因为野山参具有补气、补血、提高身体的免疫力、增强抗病能力的作用。野山参食用以后，能够增加心肌的收缩力，提高心脏的输出量，从而增加冠脉的供血，有利于减少心肌缺血和心律失常的发生。也能促进血液循环，起到降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。高血压的患者可以少量的吃野山参，尽量不要多吃。患有高血压，平时应该按时的应用降压药，并且多吃有协助降低血压作用的食物，保持平和、乐观、积极的心态，多参加各种有氧的户外运动，应该每天进行血压监测。

治疗原发性高血压药物主要分为利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，α受体阻滞剂，不同减药作用机理不一样，在选择降压药的时候，一方面要依据血压水平，有没有并发症情况，另一方面要依据不同降压药作用机理，选择最合适药物。利尿剂代表药物是氢氯噻嗪、β受体阻滞剂代表药物是美托洛尔，钙离子拮抗剂代表药物是氨氯地平，血管紧张素转化酶抑制剂代表药物是依那普利。血管紧张素受体拮抗剂代表药物是厄贝沙坦，α受体阻滞剂代表药物是多拉唑嗪、特拉唑嗪，还有复方和中药制剂，对于Ⅰ级高血压，属于低危或中危的高血压患者，可考虑单药治疗。对于Ⅱ级以上的高血压、高危或很高危的高血压患者，可考虑联合两周不同类型的降压药治疗，而且在联合用药的时候要注意是不是有高血压引起的其他脏器的损伤或有没有高血压引起的并发症或合并症。

高血压跟喝酒也有关系，近几年加大了控酒的力度，这一点能够明显的好转，但是现在喝酒还是一个比较普遍的现象。高血压跟饮酒的关系成J型关系，即轻度饮酒的时候比绝对不喝酒的人血压要低。轻度饮酒定义为成年男性每日的饮酒量要小于25克，女性小于15克，超过这个饮酒量，那么饮酒就和血压升高成正比的关系，就是饮酒越多血压会越高。这是因为酒精在低浓度的时候，是血管扩张剂；而在高浓度的时候成为血管的收缩剂。

高血压的治疗或者说它的保健有几个，第一就是从生活方式上看，限盐。因为我们亚洲人跟欧洲人可能还不太一样就是容易出现盐敏感性高血压，也就是因为摄入盐过多导致的血容量增加，导致血压，所以对这样的患者减少盐的摄入，这样对20％左右的高血压的患者其实是非常有好处的。还有一部分就是要运动。因为运动可以使血脂代谢加快，那么会使血管更年轻，在运动过程当中其实大脑也在放松，当你的大脑在放松的时候，神经也在调节，血管也在松弛。那么经常让血管处在一个松弛状态下，血管的压力、弹性也会慢慢减轻，再配合一些药物治疗，其实对高血压的治疗是非常必须的。