如果平时月经规律，月经周期为28-30天，例假推迟3天是可以测出来怀孕的。女性体内有一对卵巢。每个月它们交替排出一个卵子，排卵一般发生在月经来潮后第14天前后。卵子只能存活24小时。卵子排除后，会进入输卵管。如果24小时内遇到精子，就可能受精。精子像小蝌蚪一样的形态，在女性体内可存活72小时，男性一次射精就可以射出约5亿个精子，但仅有一个可能与卵子结合。受精卵从输卵管向子宫移动是悄悄进行的，孕妈妈没有任何感觉。但受精卵能否在子宫安家落户决定了它能否发育成胎儿。有一部分受精卵着床成功，然后在子宫里继续发育，至停经5-8周时发育为胚胎，9周以后发育成胎儿。很大一部分受精卵会因各种原因而着床不成功。精子和卵子结合成受精卵后，6-7天左右在子宫内膜着床，7-10天人绒毛膜促性腺激素hCG才能进入尿液，此时hCG量甚少。所以通过自用试纸来确认早孕的话，一般宜在性生活后14天左右，少数需20多天才能查出怀孕。

产后月经来潮时间个体差异确实比较大，有很多正常哺乳产妇在产后42天以内，很快月经恢复正常。总体来讲，产后月经恢复有一定规律。对于产后没有哺乳的产妇，月经恢复相对比较快，产后哺乳时间比较长的产妇，月经来潮时间会相对晚些。有的孕妇在产后42天以内出现月经来潮，有的孕妇一直持续到停哺乳后的一段时间才会来月经。在产后尤其是对于哺乳期产妇而言，体内泌乳素明显增高。泌乳素在内分泌系统当中，和卵泡雌激素、黄体生成素处于同一级别，会反馈性地导致卵泡刺激素和黄体生成素明显降低，使整个卵巢处于抑制状态。卵巢处于不活动状态，下游子宫就没有周期性激素刺激，因此在哺乳期，可出现月经不会来潮的情况。

月经推迟吃药调理之前，需要明确推迟原因，不能盲目用药，比如妊娠。若是器质性病变，需针对病因治疗；内分泌问题，可以吃雌孕激素制剂、中药调理等，具体遵医嘱。月经推迟，是偶尔一次月经推迟，还是经常月经推迟。偶尔一次月经推迟，要分析原因。如果妊娠，就不是药物调理的问题，要决定妊娠继续下去，还是终止妊娠。如果其他内分泌的因素或经常月经推迟，要去医院排查，到底是什么原因造成，有没有器质性病变。如果排除器质性病变，包括甲状腺功能异常等等，内分泌疾病或者是宫腔粘连造成了月经推迟，要根据病因进行治疗。如果因为女性内分泌失调，常见多囊卵巢综合征等疾病，对于月经推迟是可以用药物来调理的。在临床上常用的药物是雌孕激素的制剂，即避孕药。对于经常月经推迟，诊断多囊卵巢综合征、稀发排卵或不排卵病人，会建议用避孕药，应用避孕药的群激素的机理去进行月经的调理，同时也可以用中医的方式进行调理。所以，对于月经推迟的女性，要根据原因，排查器质性病变，排除妊娠，可以通过雌孕激素和中药进行调理。

月经迟迟不来，比如说青春期该来月经没来，这个肯定是要考虑到青春期性轴没有完全建立，或者有其他的疾病，比如说先天性的无子宫、无阴道的或者是幼稚子宫，或者是先天性的其他疾病，都可以引起月经迟迟不来。第二种情况就是正常的来过月经，然后月经又推迟了，它不来，那么这就要查找原因了，首先有没有宫腔操作流产史，是不是宫腔粘连了，其次，是不是流产之后宫腔残留了，它也有时候来不了月经。那么还要想到是精神紧张，还是有家里有重大变故了，是劳累了等等，月经也会推迟的。所以月经迟迟不来，首先要除外怀孕，其次要看是什么时期的，是青春期的、育龄期的。所以的话需要来看医生，不是说这么一点知识就能把你的迟迟不来月经的因素解决。

月经是受维生素类影响，所以主张女性在月经期要吃水果。但究竟应该怎么吃，如果一个体质虚弱的人，给她生冷水果可能会对她的月经量产生影响。不妨可以把水果稍微加温或者打成果酱都可以吃，这样对月经也是有好处的。