测视力度数包括检查视力和屈光度两个内容。视力检查可以通过视力表来进行，视力对应的屈光度数需要进行屈光检查，也就是验光检查。一、通过视力表检查视力，有5m的视力表，也有3m的视力表，这是一个主观的检查，需要检查者配合，适合于三岁以上的人群，年龄太小不能配合的情况下，难以用视力表来检查视力。测视力时，根据视力表的设计类型，站在距离视力表3m或者5m的位置，左右侧眼分别进行裸眼视力检查，用手或者一个小板轻轻遮盖其中一只眼，根据检查者的要求，被检查者要配合说出视力表的视标开口方向，被检查者能够辨认出清楚的最下面一行，对应的视力就是裸眼视力。二、屈光检查，也就是验光，包括主觉验光和客观验光，通常是先进行客观验光，也就是使用电脑验光仪来进行验光，获得一个大概的屈光度数，之后进行主觉验光，由专业的医生进行，在这个过程中医生要根据得到的度数对患者进行主观的插片，根据被检查者的眼睛清晰度、舒适度、矫正视力等情况综合判断来决定最后的屈光度数，然后才能配出一个合适的眼镜。在验光时，16岁以下人群多数需要散瞳验光，验光获得度数后要等待8小时之后，瞳孔缩小后再进行主觉验光，主觉验光后没有任何不适后才可以根据相应度数来配戴眼镜。

近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像。屈光度大于600以上的近视眼就是高度近视。大部分高度近视伴有眼轴的延长，眼底的视网膜和脉络膜的萎缩性等退行性病变。高度近视分为两个类型，一类是病理性的。这种情况主要是由遗传因素导致的先天性的高度近视。高度近视是常染色体的隐性遗传，主要表现为儿童学龄前期出现了近视，近视度数随着年龄的增长进行性的增加，眼底的视网膜、脉络膜病变逐年的加重，从而产生许多严重的并发症。另一种类型是生理性的高度近视，这种情况是由于在平时的学习或是工作中，不良的用眼习惯而导致，出现高度近视。这个高度近视不会造成眼底的病变，这是生理性的，但同样会给生活带来很多的不便，需要及时的矫正，并且要注意养成良好的用眼习惯，避免度数继续增加。高度近视还容易引起一些不良的并发症状，所以要定期的去医院眼科就诊，做眼部的常规检查，最主要的是眼底的检查，还可能需要散瞳检查，这样有利于对并发症早发现、早治疗。

角膜塑形镜它是一种新型的科技产品，它解决了一些近视患者不愿佩戴框架眼镜的难题。这样不但能很清晰的看到物体，还能对眼睛起到矫正的作用，但是它也是有一定的危害性的，它的危害有以下两点。第一，容易使角膜缺氧。在正常的情况下，如果我们闭上眼睛睡觉，角膜也会处于生理性的缺氧状态但是这种状态对身体影响不大，当我们佩戴上角膜塑形镜之后，就会加重缺氧的状态，从而导致角膜内皮细胞功能失常，引发角膜水肿。第二，它容易导致角膜感染。如果在佩戴过程中不注重它的消毒，没有做好日常的护理工作，就会引起细菌的滋生，引发角膜感染。所以在佩戴角膜塑形镜的时候，应该注意到这些问题的发生。

近视眼球突出是不能恢复的。这是因为引起近视的眼球突出是器质性的病变。近视眼最多常见的是轴性近视，轴性近视就是眼睛的屈光力正常，但眼球的长度会增加，也就是眼轴增长。从外观上看，就是眼球突出，所以这种眼球突出是不能治疗恢复的。即使通过矫正手术，解决了近视的问题，但是突出这种情况是依旧存在的。所以说近视患者一定要控制好度数，不让它往下发展，突出的现象就不会严重。因此，在日常生活中要多加注意保护好眼睛，不要长时间玩手机等电子产品，以免引起眼睛疲劳而导致视力的进一步下降。同时还应该坚持做眼保健操，注意用眼卫生，在饮食上多吃些有利于眼睛的食物。

预防近视要让孩子养成良好的用眼卫生习惯。方法目前主要有三种:一、让孩子多参加户外运动，亲近自然。每天让孩子在阳光下活动两个小时，孩子的近视眼发生率会明显下降。打乒乓球也可以降低近视的发生率。二、应用低浓度阿托品或者低浓度散瞳药，可以缓解眼睛疲劳。三、使用角膜塑形镜，可有效的控制近视的进展。这三种办法目前是可以有效的控制近视。家长和老师要特别关注，在生活习惯上，比如每次的学习时间、玩手机的时间、用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，每天要进行体育锻炼，不挑食偏食，少吃甜食，孩子的近视发生率自然也会比较低。