找出来阴虚内热的原因，针对这个原因祛除发病因素就会恢复健康。阴虚内热的原因：一个考虑是不是有医源性的原因，医生用某些药物过量，或时间过久，由于这种因素，这类药物包括中药的温阳散寒、散寒止痛的中成药，像附子理中丸、金匮肾气丸等等。另外，还包括理气止痛的药物，像气滞胃痛冲剂等，像治疗胃理气的药物，时间久了以后都会出现阴虚的问题。另外是西药，西药里主要就是包括了电解质、平衡电解质的代谢药物、常见的一些利尿药物，像缩尿等，是否有这种药物使用的时间过久。另外，有一些药物的过量，像治疗甲减的药物，或治疗糖尿病的药物，使用不当都会造成阴虚。如果阴虚是由饮食习惯导致的，就改善饮食习惯，如果是医源性的用药不当，要调整药物的剂量和频次，如果是疾病导致的，要对这个疾病进行针对性治疗就可以。

阴虚火旺主要是因为阴虚引起的火。阴虚是阴液不足、阴血不足，水不制火、阴不制阳，从而出现火。临床表现有头晕、头疼、头发蒙、发沉、记忆力减退、睡觉不好、耳聋、耳鸣、口干、口苦、咽干、嗓子干、喜欢喝水，还有像腰膝的酸软，膝盖没有力量，腰感觉像坐在水里面一样，下肢走路发飘，中午以后的午后潮热、烘热汗出、夜间盗汗等，这些都是阴虚火旺的临床表现。因此，在治疗上也是要以滋阴为主，清热为辅的。而在日常生活当中，也要有一些日常生活习惯的改变，比如增加体育锻炼，尽量不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，这些对于治疗阴虚火旺也是有帮助的。

脾肾阴虚既有脾阴虚的症状，又有肾阴虚的症状。脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热、便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂反复发作，舌红少苔等症状。多是由于饮食偏嗜、积滞化热、劳倦忧思、耗伤气血、郁怒化火灼伤阴经、六因入内、化热伤津或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香皂制品，日久导致的脾阴虚损。肾阴虚是肾虚的一种类型，是指肾脏的阴液不足，肾阴主要对全身各脏腑组织起滋养和濡润作用。如果肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热，以及阴虚阳亢的症状。临床常见的有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发落、形体消瘦、小便短黄，或者是大便干结，男子会见阳强易举、遗精、早泄，女子月经量少，或者是闭经、崩漏。

女性本身就属阴，男性相对属阳，所以叫男阳女阴。表现特点上女性阴虚表现比较明显，女性在更年期后出现阴虚比较明显，比较焦虑、烦躁，很典型的是雌激素的下降，在人体内精华物质，雌激素下降，分泌量大大降低，表现出阴虚内热，五心烦热和燥热。女性本身容易情绪影响，容易肝气郁结，容易心情不愉快，会影响她的神经内分泌，通过精神、神经内分泌的影响，导致身体激素的分泌不畅或减少，这感觉到有一种阴虚的表现，雌激素减少就表现在身体上，会有些干燥，各种皮肤的干燥，脏器的干燥，然后容易虚热、燥热这些表现出来，当然这个是在后天出现的。但也有个别女性，她是先天性的，她生来的时候这种体质就比较阴虚了，当然这部分患者就比较少，多数是在后天的。另外营养的不足，身体的调色、脾胃不足、饮食不足，也会产生这方面。另外有些女性不爱运动，缺乏运动，阳不化气，气不产阴。这个阴的产生也需要气的运化，和气的固涩来实现。所以有时候运动不足，缺乏一些气血的流动，也会导致阴虚、气滞，最后的指向导致阴不足，女性比较容易出现阴虚症状的表现。

肾阴虚，脸上可能会出现黄褐斑。肾阴不足不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄色、黄褐色或淡黑色的斑块，边界清楚，伴有月经不调、黑眼圈。中医理论认为黑色代表肾脏，眼圈黑表示肾虚，而且身体其脏器也伴有疾病。日积月累会影响肾正常工作，体虚则疲乏会慢慢形成黑眼圈。月经不调，中医认为肾气充尚才能使气血调和，冲脉、任脉功能正常，才能使月经周期正常循环。因此，肾气不足是月经不调重要原因，肾虚引起头晕、体虚、腰膝酸软、小腹胀痛等。中医认为腰为肾之府，肾虚则可反映为腰酸痛，其特点是劳累后隐隐作痛、头发生长不旺容易脱落。肾阴虚还表现出面色发红、眩晕、耳鸣、齿松、发落、月经减少、闭经、失眠健忘、口燥咽干、烦燥、容易出汗、形体消瘦等。女人肾阴虚总结为：脸部出现黄褐斑、黑眼圈，伴有月经不调、腰膝酸痛、头发不旺盛、易脱发等症状。